四川哪里有治療痛風(fēng)的醫(yī)院？痛風(fēng)不能吃的三種魚類? 痛風(fēng)是一種代謝疾病，和飲食有很大的關(guān)系，因此在日常生活中，醫(yī)生會(huì)讓痛風(fēng)病人少吃不吃高嘌呤的食物。

許多人都愛吃魚，那什么魚是高嘌呤的?痛風(fēng)患者切勿食用以下三種常見“魚”。

海魚

海洋魚類的味道很好，但是體內(nèi)的嘌呤含量也很高，尤其是秋刀魚，白帶魚，沙丁魚，鳳尾魚等。例如，每100克沙丁魚含有399毫克的嘌呤，這是一種高嘌呤的食品。

通常情況下，淡水魚的嘌呤含量要比海洋魚類低得多，所以痛風(fēng)患者如果真的想要食用魚類，可以選擇淡水魚。

草魚、鯽魚、鰱魚、鯉魚等都是比較常見的，盡管它們的嘌呤含量不高，但是不要過多的食用，只要能夠保證它們的營養(yǎng)價(jià)值就可以了，如果食用過量的話，就會(huì)引起嘌呤的升高。

小魚干

小魚干是很多人都喜歡的一種休閑小吃，味道很好，可是里面的嘌呤含量高的嚇人!每100克的小魚干中包含了1538毫克的嘌呤。

所以痛風(fēng)高尿酸患者們還是老老實(shí)實(shí)管住自己的嘴巴吧，免得一時(shí)滿足了口福后面受罪的還是自己。

咸魚

在許多地方，人們都喜歡吃咸魚，因?yàn)橄挑~是用鹽腌過的，會(huì)讓魚肉變得更加美味，但咸魚中含鹽量較高，容易引發(fā)痛風(fēng)。

此外，食用過多的鹽還會(huì)對血管造成損害，從而導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，而且在腌制的時(shí)候會(huì)生成很多的亞鹽，而亞鹽是有致癌作用的。

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另外，痛風(fēng)患者不要飲用魚湯，因?yàn)樵跍囟容^高的情況下，食物中的嘌呤很容易溶解在湯汁中，湯中的嘌呤含量很高。