北京兒童假性近視怎么治療?
      孩子出現(xiàn)假性近視后，注意養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣，通過(guò)強(qiáng)化眼肌訓(xùn)練來(lái)放松肌肉，緩解眼睛疲憊，使視力恢復(fù)正常。
      1、避免不好的坐姿：假性近視兒童學(xué)習(xí)看書(shū)要注意坐姿，抬頭挺胸，腰桿要挺直，眼睛要離書(shū)本一尺的距離，避免不好的坐姿習(xí)慣影響視力。
      2、充足的睡眠：經(jīng)常熬夜會(huì)造成眼睛紅腫，疲勞、出現(xiàn)黑眼圈，對(duì)視力的影響也很大。假性近視兒童要保持充足的睡眠，是視力恢復(fù)的前提條件。
      3、注意飲食營(yíng)養(yǎng)：假性近視兒童補(bǔ)充眼睛需要的營(yíng)養(yǎng)，是治療假性近視的方法之一。多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，多吃富含維生素的蔬菜水果以及豆類(lèi)食物，魚(yú)等富含蛋白質(zhì)的食物。
      4、定期遠(yuǎn)眺：每天3次以上，每次遠(yuǎn)眺10-15分鐘可緩解眼疲勞。假性近視兒童看書(shū)、寫(xiě)字、學(xué)習(xí)1小時(shí)后，可以抬起頭來(lái)從窗戶(hù)向遠(yuǎn)處眺望，盡量向遠(yuǎn)的地方眺望。
      5、多做眼保?。杭傩越晝和趯W(xué)習(xí)、看書(shū)、寫(xiě)字1小時(shí)后，做1～2次眼保健，每日可以做4～6次。通過(guò)多眼保健對(duì)眼睛的附近穴位推拿，緩解睫狀肌的緊張狀態(tài)。
      北京美爾目溫馨提醒：假性近視患兒生活中要養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣，養(yǎng)成正確的坐姿、多做眼保健，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，飲食均衡，才能早日恢復(fù)視力。