醫(yī)生相信，再次出現(xiàn)人流后腰疼的情況，很有可能會是在人流的過程中，許多血塊流到了盆腔并阻塞在盆腔中，或是由于刮宮使子宮的位子稍微有了許多快速移動，壓住了腰部的神經而引發(fā)的。此外，人流后腰疼除了可能會是婦科病的外在表現(xiàn)出，盆腔炎，宮頸糜亂重了都會引來腰疼。如果腰痛嚴重，一定要及時到醫(yī)院復檢。如果說人流后腰疼的感覺不是很強烈，只是在人流后的前幾天再次出現(xiàn)，那么應當是屬于比較輕微的，只要留意多加歇息，并予以適當的推拿就可以逐漸有效恢復的，如果說疼痛的感覺很強烈，而且已經低于了人流破皮后有效恢復的時間(一般人流破皮的時間為3-7天，較長避免會低于15天)，那么就應當到醫(yī)院實施救治了。

北京做人流之前需要做什么檢查?人流后腰疼原因?

然而，致使人流后腰疼較為重要的原因是：沒給與自己足夠多時間歇息。人流后是需要有臥床歇息的，人流后需要有留意歇息，增強營養(yǎng)。在人流后半月內不要管理重體力勞動，防止碰觸冷水。在營養(yǎng)方面要適當的增強，也不必盲目進補，攝取足量的蛋白質，增加機體對小產后的抵抗力，增進受了傷器官的早日修補。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和含有維生素的新鮮蔬菜，以放慢身體的康復。此外，還要始終保持外陰清潔衛(wèi)生，一個月內嚴令禁止房事，半月內不要盆浴，以免細菌肆虐，引來傳染。

醫(yī)生建議，為了避免出現(xiàn)人流后腰疼的情況，大家在做完手術之后一定要留意：躺臥的姿勢，適當的運動自己的腰部肌肉。人流后腰疼的再次出現(xiàn)在沾涼水的時候更加的嚴重，因此女性在手術后不能著涼。一般術后應臥床歇息3￣5天，若體溫正常，陰道淌出的血性分泌物少，無腹痛等不適，可以睡覺運動運動，并適當做些輕微的家務勞動。并且較好人工流產后一個月內不房事，憋著母乳喂養(yǎng)，落實避孕措施，以免再次分娩。

人流后腰疼癥狀是會慢慢消失的。不過前提是大家要作好術后的護理培訓。多加歇息、增強營養(yǎng)是必不可少的。