常州專業(yè)的男科醫(yī)院，常州避免陽(yáng)痿該如何預(yù)防?1、常州康瑞世紀(jì)醫(yī)院，2，常州康瑞世紀(jì)醫(yī)院男科醫(yī)院，3，常州康瑞世紀(jì)醫(yī)院男科?？?。陽(yáng)痿可以說是我們生活當(dāng)中的一種常見疾病，對(duì)于陽(yáng)痿這樣的性功能障礙疾病，人們千萬(wàn)要注意做好主動(dòng)的預(yù)防因?yàn)檫@樣的疾病一旦發(fā)生危害性很嚴(yán)重，又不太好康復(fù)，那么下面就一起來(lái)了解陽(yáng)痿疾病有著怎樣的預(yù)防措施。

常州專業(yè)的男科醫(yī)院，常州避免陽(yáng)痿該如何預(yù)防?

(1)消除心理因素：

要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱问《趩蕮?dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，配合默契，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;時(shí)思想要集中，特別是在達(dá)到性性?shī)^高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。

(2)節(jié)房事：

長(zhǎng)期房事過度，沉浸于，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止一段時(shí)間，避免各種類型的性興奮，讓核心神經(jīng)和得到充分休息，是防治陽(yáng)痿的有效措施。

(3)提高身體素質(zhì)：

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整核心神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。