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番茄魚(yú)塊湯

http://www.luxecare.cn2008-07-10 09:52:11 來(lái)源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:教你一手

       5、 加入1/3湯匙海天金標(biāo)生抽王、1湯匙番茄醬、1/3湯匙雞粉、1/2湯匙白糖和1/5湯匙鹽調(diào)味。

      6、 倒入炒好的鯇魚(yú)塊攪勻,續(xù)煮1分鐘至沸騰,澆入生粉水勾芡,即可出鍋。

      貼士

      1、先將番茄炒至微軟出汁,再倒入清水燉煮成湯,可使魚(yú)湯的番茄味道濃郁,湯味香濃美味。

      2、魚(yú)塊煮湯前應(yīng)先下鍋過(guò)油滑炒一下,一來(lái)有斷生去腥的作用,二來(lái)可使魚(yú)塊嫩滑入味。

      3、用生粉和雞蛋清來(lái)腌魚(yú)塊,可使其口感更加嫩滑,不過(guò)蛋清不宜放太多,否則拌炒時(shí)容易粘鍋。

      4、在番茄湯中加入番茄醬,可使番茄味更加濃郁,應(yīng)邊試味邊下白糖來(lái)中和酸味,待湯味適口便停手。

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本文來(lái)源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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