如果把我們心靈的領域比做一座園林的話，這也許應該說是一座夜間的園林：除了在一間房子里亮著燈以外，樹林。池塘。草地和假山都處于黑暗之中。借助淡淡的星光，我們可以隱隱約約看到房子外的事物，但是那一切都是變形的，樹木像高大可怕的人，池塘閃著奇異的光澤，假山的洞穴更是神秘。亮著燈的房子是我們的意識，對意識中的思想我們很清楚。房子外黑暗的區(qū)域是我們的潛意識，是我們自己也不很了解的那部分心靈，是我們內(nèi)心深處那些潛藏著的情感和意念。 　　

　　許多人誤把亮著燈的房子當成了他的全部心靈，他以為他完全了解自己。但是，有些時候，他也會被一種難以控制的情感左右，而他卻不知道這情感的由來。他會奇怪他說，“我今天這是怎么了，為什么為這么一件小事我會如此憤怒？”他不知道，雖然他否認房子外的事物的存在，但是樹林里的風聲會傳到房子里，草地里的秋蟲會闖入房子里，甚至毒蛇也會爬進房子里，不論你是否承認潛意識的存在，潛意識中的東西都會對你產(chǎn)生影響。 　　

　　而釋夢或許可以說是一個手電筒，它可以幫助你看清你內(nèi)心中那看不清楚的一切，有時，甚至可以將它比做月光，可以照徹你的內(nèi)心，使你在這一時刻真正完全了解了自己。 　　

　　一次，一個18歲的**對我講了這樣一個夢： 　　
　　“一只小鳥被我踏在腳下，我想抓住它，想捆住它的腳。 　　
不料我一拉，競把它的頭和皮拉掉了。血肉模糊。我還記得我威脅它‘你跑就把你喂貓’”。 　　
　　我馬上就猜出來了，“小鳥”指的是他的女友，但是出于慎重，我只說：“小鳥指某一個人，這個人在某方面像個小鳥，你身邊有沒有一個使你想到小鳥的人？” 　　
　　“有”，他說，“她是一個小鳥依人似的溫順的人”。 　　
　　“這個人會飛走或跑走?！蔽艺f。 　　
　　“對”，他說，“我很擔心她離開我”。 　　
　　“于是你想捆住它的腳，但是你無意中傷害了她”。 　　
　　“真的是這樣，我應該怎么辦呢？”他問我。 　　
　　其實，他的夢已經(jīng)指出了小鳥想飛走的原因，他把“它”“踏在腳下”。經(jīng)過釋夢，他可以明白這樣對待“小鳥…的后果是傷害了“小鳥”，而只要他不把“它”“踏在腳下”，“小鳥”就不會想“逃走”。 　　

　　假如不釋夢，他就得不到這個啟示，就不能認識到他在戀愛中錯在了什么地方。 　　

　　有些時候，夢作為來自內(nèi)心的獨白，可以幫助我們選擇人生的道路。 　　

　　美國心理學家弗洛姆曾分析過這樣一個夢： 　　
　　“我坐在一輛停在高山腳下的汽車里，該處有一條通到山頂?shù)莫M窄而特別陡峭的路。我猶豫是否該開上去，因為路看來很危險。但是一個站在汽車旁邊的人叫我開過去并不必畏懼。我決定遵從他的勸告。于是我開上去，路越來越危險，已沒有辦法使汽車停止，因為那是不能回頭。當我接近頂峰時，引擎突然停止，剎車失靈，于是汽車向后滑回去，并墜向萬丈懸崖！我很恐怖地驚醒過來”。 　　

　　做這個夢的人是一位作家。當時，他正面臨一個選擇，他可以得到一個賺很多錢的職位，但是他同時必須寫他所不相信的東西。夢中鼓勵他開上山路的那個人，是他的一位朋友，一個畫家。他選擇一個賺錢很多的行業(yè)，做肖像畫家，現(xiàn)在雖很富有卻喪失了創(chuàng)造力。弗洛姆對這個夢的解釋是： 　　

　　開車上山象征著像朋友一樣選擇錢多地位高的職業(yè)，但是，他內(nèi)心中知道，這條道路是危險的?！霸趬舻膱D象里毀滅的是他自己的肉體，這象征了他的智慧與精神上的自我正處于被毀滅的危險中”。 　　

　　夢使我們能洞察自己的內(nèi)心，知道什么是自己真正的需要。在我們面臨重大選擇時，我們的夢可以給我們啟示。