性夢，指的是在睡夢中與異性親昵、甚至發(fā)生性關(guān)系的夢，是一種正常的性生理和性心理行為。處在青春期的少男少女，或某段時(shí)間沒有的已婚**，最容易做性夢。這是一種正常宣泄，北京林業(yè)大學(xué)心理咨詢中心咨詢師蔡晨瑞認(rèn)為，這種夢實(shí)際上反映了一個(gè)人對性的態(tài)度。

　　蔡晨瑞分析說，性夢的發(fā)生與體內(nèi)性激素水平、性心理有關(guān)。隨著生理與心理的逐漸成熟，無論**都會(huì)出現(xiàn)性沖動(dòng)。這種性沖動(dòng)在清醒狀態(tài)下被理智所抑制，然而在進(jìn)入夢鄉(xiāng)時(shí)，卻不受任何束縛，于是出現(xiàn)了形形性夢。

　　一般來說，有過性經(jīng)驗(yàn)的人做“性夢”的幾率更大，而且性經(jīng)驗(yàn)越豐富，性夢中對象的面目、行為就會(huì)越清晰，甚至?xí)新愕膱雒妫环粗?，沒有性經(jīng)驗(yàn)的人雖然也會(huì)做性夢，但往往親昵的動(dòng)作模糊，對方面目也不會(huì)特別清晰。這反映出，前者的望得到過較多的釋放，壓抑程度較低，而后者則性壓抑程度較高。

　　另外，一個(gè)人的性壓抑程度，也能從他回憶、描述性夢時(shí)的表現(xiàn)看出來：如果他回憶時(shí)繪聲繪色，細(xì)節(jié)清晰，可以推測出這樣的人對待性的態(tài)度原始而健康，對性的態(tài)度較坦然，沒有性壓抑。例如，夢到自己清晰的裸體，他會(huì)比較愉快地回憶起來，而且能夠跟親密的人溝通。反之，性壓抑程度高的人，在敘述自己性夢時(shí)往往感到難以啟齒，情緒上偏于痛苦扭曲，這表明他們可能認(rèn)為性是骯臟不潔的。相對來講，做清晰性夢的男性較女性更多，年長者多于年幼者。女性、青少年大多只是夢到擁抱、親吻，不一定有具體的。