中國人民大學(xué)性學(xué)研究所所長 潘如果說得俗一些，夫妻之間的感受交換也和任何其他交換一樣，不僅必須是等量的和自愿的，而且雙方還應(yīng)存有一本共同的“賬本”。

　　這本“賬”，恐怕沒有人會(huì)真的寫在紙上，但是卻必須清清白白地存在雙方的心里。
同時(shí)，這本賬應(yīng)有兩個(gè)要素：第一是清楚的。第二是共同的，就是互相“認(rèn)賬”。

　　清楚，并不是說事無巨細(xì)都需一一記錄在案。而是說，每一方對(duì)自己在夫妻中的投入程度和對(duì)方的付出程度，都應(yīng)該有一個(gè)鮮明的總體感覺。例如，有些丈夫只會(huì)抱怨妻子“性冷淡”，卻說不出妻子曾經(jīng)付出過什么，哪怕很少很少，甚至也沒想過自己還有哪些可改進(jìn)之處。試想，這賬能算清楚嗎？反過來也一樣：有些妻子往往將自己封存在不和諧的委屈里打轉(zhuǎn)，一說起來，就將矛頭指向丈夫。這豈不也是一筆糊涂賬？如果自己對(duì)自己的賬都不能做到了如指掌，卻要跟對(duì)方去“算賬’，那么結(jié)果只能引來一場(chǎng)混戰(zhàn)，最終搞得兩敗俱傷。

　　有了清楚的賬目，還要互相承認(rèn)才行。如果雙方在日常生活的其他方面還比較和諧，那么最直接有效的辦法就是直說———在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，用適當(dāng)?shù)目跉?，直接說出滿意與否的程度與理由。如果雙方缺乏直接交談的習(xí)慣，那么可以試用“折射式交談”，即可借用通過談?wù)搫e人、議論書報(bào)上或者影視里的故事，來傳達(dá)或者暗示自己的想法。如果雙方已經(jīng)有了一定的隔閡，則可以有意地設(shè)計(jì)一次不大的爭(zhēng)吵，借以“氣頭話”為掩護(hù)，把自己的真實(shí)性感受噴吐出來。在這場(chǎng)含沙射影的爭(zhēng)吵中，只要顧及別中傷對(duì)方感情，相信對(duì)方在事后會(huì)品味出一定的“余音”。當(dāng)然，如果雙方的矛盾已經(jīng)很深，那么互相認(rèn)賬就很難做到了。但是對(duì)于任何一方來說，來它一個(gè)“最后的晚餐”式的直說，也同樣是可取的。它不僅還有破鏡重圓的一線希望，而且也可以幫助你翻過這一頁舊賬。這也就達(dá)到了交流的目的。

　　但是在“對(duì)賬”中也要注意：所謂“直說”，并不是直通通地只顧自己傻說一通。例如，您可以首先從日常生活或者親友關(guān)系說起，先讓對(duì)方意識(shí)到自己有一些煩惱，然后逐漸把話題引向夫妻的一些共同活動(dòng)，例如做飯等等。最后方可加深暗示：此外還有……。如果對(duì)方仍然沒有醒悟，那么您不妨先就此打住，下次重新再來。只要您言之有理，相信頑石點(diǎn)化之時(shí)，對(duì)方不僅會(huì)認(rèn)老賬，而且還會(huì)和您一起共建“新賬”。