一天，一位輔導(dǎo)員打來(lái)電話，說(shuō)院里一位同學(xué)整天沉溺于游戲，有時(shí)甚至夜宿網(wǎng)吧，自己和班主任多次找其談話也沒(méi)有作用，想請(qǐng)我看看他是否有心理問(wèn)題。我答應(yīng)了下來(lái)。

　　第二天中午，同學(xué)來(lái)到心理咨詢室，他睡眼朦朧、臉色蒼白，我們開(kāi)始了交談。在簡(jiǎn)單地詢問(wèn)了他的當(dāng)前學(xué)習(xí)生活情況之后，我問(wèn)他打游戲的情況。他坦言自己打游戲很厲害，有時(shí)甚至連續(xù)兩三個(gè)晝夜都泡在網(wǎng)吧里，自己也很恨自己，但就是無(wú)法控制，甚至更加厲害。但他透露其實(shí)早在初中，他就打游戲機(jī)，但那時(shí)沒(méi)有癮，放下很容易，不像現(xiàn)在，像瘋了一樣。言談中，同學(xué)一直低著頭，眼睛盯著地板，話語(yǔ)中顯示個(gè)人性格執(zhí)著堅(jiān)定，思維鎮(zhèn)密。筆者據(jù)此推測(cè)一定有一種情感，揮之不去的情感，驅(qū)趕著他上網(wǎng)游戲。上網(wǎng)游戲也許是他內(nèi)心的某種吶喊。

　　懷著這個(gè)假定，我詢問(wèn)了他的身體狀況、人際交往及感情方面的情況，希望能從中發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡。但很遺憾，他的身體狀況非常好，睡眠也相當(dāng)不錯(cuò)，還經(jīng)常打籃球！交往，雖然內(nèi)向了些，但與同學(xué)相處還是很和諧的。至于情感，他報(bào)告自已沒(méi)有女朋友，但個(gè)人從未感覺(jué)到這方面的壓力，甚至說(shuō)自己可能一輩子都不結(jié)婚，因?yàn)樽约嚎床坏浇Y(jié)婚的必要。

　　我找不到特別的線索，失望之余只好冒險(xiǎn)發(fā)問(wèn)：“我有一個(gè)猜想，你中學(xué)時(shí)讀書(shū)非常的好?！蓖瑢W(xué)一怔，回答道：“是的，中學(xué)時(shí)我讀書(shū)很好，老師經(jīng)常表?yè)P(yáng)我，同學(xué)也很羨慕，走在校園里常能看到聽(tīng)到同學(xué)指我說(shuō)我……”“校園明星？”“是的。”“現(xiàn)在呢？”“現(xiàn)在成績(jī)不太好?！澳愫軕涯钪袑W(xué)的時(shí)光？”“嗯。”“你很想回到過(guò)去，并切實(shí)地努力過(guò)?！薄笆堑模遗^(guò)，但有幾門(mén)功課就是學(xué)不好，沒(méi)有辦法。但進(jìn)步是有的。”

　 “對(duì)，可還是比不上別人。這也是我打游戲的一個(gè)原因吧，每當(dāng)心情不好時(shí)，我便上網(wǎng)發(fā)泄一番……”

　 “去網(wǎng)上尋找輝煌的感覺(jué)？”

　 “嗯，網(wǎng)上游戲是分級(jí)的，過(guò)了一級(jí)，電腦便會(huì)提示你水平提高了，然后進(jìn)一級(jí)。在網(wǎng)上挑戰(zhàn)與進(jìn)步非常明顯……”“打完了呢？”“很后悔，很恨自己，很想改?！薄霸趺锤姆ǎ俊薄叭套〔蝗ゾW(wǎng)吧，我曾成功地三天不打游戲，但后來(lái)還是控制不住。我發(fā)現(xiàn)我的情緒有一個(gè)周期，一個(gè)月中總有幾天心情不太好。心情不好就去打游戲，打游戲的時(shí)候心情會(huì)好一些。”“但后來(lái)呢？”“心情卻不好借酒澆愁愁更愁?！?

　　談話至此，我大體搞清了他游戲成癮的機(jī)理，那么如何幫助他走出來(lái)呢？

　　筆者問(wèn)道：“每個(gè)人都曾有一個(gè)理想，這個(gè)理想彌足珍貴。你能談一談你的理想嗎？“我的理想？我的理想淹沒(méi)了。”“那就把它刨出來(lái)吧?！薄拔以氤蔀橐幻麄ゴ蟮奈锢韺W(xué)家，像愛(ài)因斯坦那樣的。我中學(xué)的時(shí)候非常喜歡物理，還曾得過(guò)獎(jiǎng)，高考填志愿很想填物理，但父親強(qiáng)烈反對(duì)，結(jié)果填了計(jì)算機(jī)，但學(xué)校計(jì)算機(jī)的取分很高，我沒(méi)有錄取，轉(zhuǎn)到了現(xiàn)在的院系。對(duì)現(xiàn)在的專業(yè)我真的很不喜歡，而且好像畢業(yè)了要么失業(yè)，要么改行……”“你不是可以考研，考物理，這樣你不就可以重拾舊日的夢(mèng)想了嗎？”“……”他，沉默不語(yǔ)。“我有一個(gè)觀點(diǎn)，搞物理要搞出點(diǎn)成績(jī)，比較好能出去走走，你同意嗎？”“同意。”“那么怎么才能出去呢？”“不太清楚，可能要考 TOEFL、 GRE吧，別的就不清楚了?！薄皩?duì)，出去好多時(shí)候需要TOEFL、GRE成績(jī)，但還有一項(xiàng)成績(jī)也是必須的，叫GPA，即你的平均學(xué)積分，主要反映你平時(shí)的專業(yè)課成績(jī)。盡管你要選物理，但你現(xiàn)在的專業(yè)課成績(jī)學(xué)校還是要看的。”……　”他又沉默了，但似有所觸動(dòng)。

　　談至此，我話鋒一轉(zhuǎn)，問(wèn)道：“你能談一談你的興趣、愛(ài)好嗎？”“我沒(méi)有什么興趣愛(ài)好?！薄澳瞧綍r(shí)課余你都做些什么呢？”“上網(wǎng)、打籃球什么的。實(shí)在談不上什么喜歡，唉……”

　 “那么過(guò)去呢？”“過(guò)去？”“就是你中學(xué)或者小學(xué)的時(shí)候?！?

　 “中學(xué)的時(shí)候，我很喜歡大自然，很喜歡昆蟲(chóng)、蝴蝶、鳥(niǎo)兒，我讀過(guò)法布爾的《昆蟲(chóng)記》，還曾自己制過(guò)昆蟲(chóng)的標(biāo)本，不過(guò)最后不知怎么弄丟了，很可惜……”“現(xiàn)在呢？”“不做了，想不起來(lái)了。

　 “你可以重新做起來(lái)啊，你看我們的校園正好在市郊，空地和綠化都很不錯(cuò)，昆蟲(chóng)一定不少，想欣賞大自然，步行也可到黃浦江邊?！?

　　“嗯?！?

　　交談到這，筆者認(rèn)為咨詢已可結(jié)束，在征求了同學(xué)的意見(jiàn)之后，我對(duì)整個(gè)談話進(jìn)行了總結(jié)：“第一點(diǎn)，你很優(yōu)秀，你的話語(yǔ)執(zhí)著，我能感到一份獨(dú)立和自信，你的思維也非常棒，你滿有機(jī)會(huì)成功，盡管現(xiàn)在的境遇不太好；第二點(diǎn)，關(guān)于情緒，人的情緒是有周期的，每個(gè)人在一段時(shí)間里都可能經(jīng)歷一段心理的消沉期，這倒不見(jiàn)得是因?yàn)槟阕鲥e(cuò)了什么或者是什么做得不好，而是因?yàn)檫@是一個(gè)與生理、氣候等有關(guān)的一個(gè)規(guī)律。情緒不好的時(shí)候，一定要好好照顧自己，不要虧待自己，如果你不照顧自己，那么誰(shuí)來(lái)照顧你呢！實(shí)際上你講到你欣賞大自然，喜歡散步、捉昆蟲(chóng)，你完全可以通過(guò)此來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒，使自己的心寧?kù)o。你說(shuō)你常打籃球，打籃球確能起到一個(gè)發(fā)泄的作用，但對(duì)于你，它更像是一種逃避。情緒需要宣泄，但好多時(shí)候它更需要消融，就像食物需要消化；第二點(diǎn)，關(guān)于激勵(lì)，我們每一個(gè)人都需要激勵(lì)，你好像更勝一些。但現(xiàn)在因?yàn)橐恍┰?，你得不到激?lì)，你選擇了游戲，在游戲中，你回到了從前。你也曾抗?fàn)帲热缑妥x書(shū)，但還是比不上別人。實(shí)際上，你是可以不和人比較的，因?yàn)槟愕闹鞠蚺c人不同，你可以自我激勵(lì)。只要你進(jìn)步了，不管在別人看來(lái)多么的渺小，多么的微不足道，你都應(yīng)該**自已，比如下館子、打游戲，你也可以打電話、寫(xiě)信給你的好友、家人，他們一定為你高興，而你就可以從他們的高興中獲得激勵(lì)。第四點(diǎn)，關(guān)于理想，你不應(yīng)把他埋葬，實(shí)際上從你的言談中，我也發(fā)現(xiàn)，它也從沒(méi)有熄滅！雖然現(xiàn)在你的境況不盡如人意，但就像我們分析過(guò)的，你還有機(jī)會(huì)，你可以去爭(zhēng)取，你也應(yīng)該去爭(zhēng)?。〉谖妩c(diǎn)，關(guān)于過(guò)失。每次打完游戲后，你都很后悔，很，但‘人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)?！赡苓@次談話以后，你還去打游戲，甚至又是通宵。但要記住，不要再責(zé)備自己了，你已看到每次的責(zé)備只是增加你的不快，只是把你推向下一次游戲。打完游戲，散一散步，想一想自己的將來(lái)，想一想自己的過(guò)去，想一想做些什么，想一想現(xiàn)在要做些什么，立刻做起來(lái)。記住，不要去責(zé)備自己，我們還年輕，我們必然會(huì)犯錯(cuò)誤，我們也犯得起錯(cuò)誤。”

　　咨詢結(jié)束了，共耗時(shí)約一個(gè)半小時(shí)。一周后輔導(dǎo)員報(bào)告他依然打游戲，但時(shí)間大為減少，兩個(gè)月后，輔導(dǎo)員報(bào)告他學(xué)習(xí)非常努力，再也不在網(wǎng)吧出沒(méi)。三個(gè)月后，我見(jiàn)到了他，他氣色很好，面帶微笑，報(bào)告自己已從中徹底走了出來(lái)，并對(duì)我的幫助表示衷心的感謝，他還愉快地接受了電視臺(tái)記者關(guān)于游戲成癮戒除的采訪，在攝像機(jī)面前，他鎮(zhèn)定而自信，侃侃而談。我由衷地為他高興，為他祝福。