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年輕人與父母如何溝通

http://www.luxecare.cn2008-11-26 09:56:54 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:親子溝通 溝通

      代溝的存在總會帶來或多或少的誤解,年輕父母與孩子之間如此,與上一輩老人之間也是一樣。

  比如,在你提出希望孤身一人的父親搬來同住時,他卻總是跑題,絮絮叨叨地講起當年他與老伴結(jié)婚時,如何搞到這個房子的各種往事。這可不是他沒有將你的問題聽進去。這些嘮叨只是反應出他們決定永遠離開老房子后產(chǎn)生的留戀之情。你要做的就是安靜地聽他講完,這樣他才能盡量不帶心理負擔地去到新地方生活。

  再如,你媽媽多次抱怨眼睛不好,晚上看不清,但當你提出去醫(yī)院時,她又堅決不去。這又是因為什么呢?原來,她不愿意去醫(yī)院檢查,部分原因是不想知道自己的眼睛患上什么病。你要做的,就是耐心地勸導。

  其實,跨越與老人中間的這道溝并不是很難,關(guān)鍵是你要理解他們正在經(jīng)歷的一切。以下一些簡單的方法能夠幫助你改善與父母的溝通。

  1、多陪。這里的“多陪”不是強調(diào)次數(shù),而是強調(diào)時間。不能匆匆地到父母那里看一眼,坐5分鐘,或是在工作間隙打個電話問候一下,而是要拿出相當?shù)臅r間來陪伴他們。也許你沒時間天天跟父母待上幾個小時,但在周末,去給他們做一頓飯,泡一杯茶,你們的溝通也能更加深入。

  2、除了傾聽還是傾聽。這里你需要學會的是,從父母絮絮叨叨、似乎不知所云的話語中,發(fā)現(xiàn)其中包含的,你沒有注意到的問題。

  3、提出好的問題。如果你的父母在回顧一段經(jīng)歷,你就要提出一些開放性的問題。比如,當他們憶起與一位親人的某段旅游經(jīng)歷,你可以問他:“你們玩得怎么樣,關(guān)系如何?”因為好的問題有助于老人更好地回憶過去。你還可以幫助他們整理相冊,請他們講述自己的經(jīng)歷,或者一起做些手工。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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