離高考還有不到一周時間了，這幾天，到醫(yī)院咨詢的學(xué)生明顯增多，在咨詢的人群中，成績優(yōu)秀的學(xué)生占了一大半，專家提醒，考前半個月是心理調(diào)節(jié)的關(guān)鍵時期，學(xué)生及其家長要對癥下藥，把心理狀態(tài)調(diào)整到最佳。

　　管女士的孩子今年高考，最近，她發(fā)現(xiàn)孩子的精神狀態(tài)不對，今天上午，她來到了市心理衛(wèi)生中心請求幫助。

　　管女士說，她的孩子以前成績在班上是前三名，可最近成績下降，對自己沒有信心，幾次考試也不理想。心理醫(yī)生說，這是典型的考前緊張癥。要及時調(diào)節(jié)，不然會影響高考。

　　吳主任說，最近一個階段，來咨詢的高考學(xué)生以及學(xué)生家長每天平均有三、四十人，主要包括成績好自我加壓的，成績差自暴自棄的以及家長有壓力產(chǎn)生逆反心理的，這其中，成績優(yōu)良的學(xué)生自我加壓而造成心理障礙的占了60%?，F(xiàn)在離高考還有半個月的時間，也是心理調(diào)節(jié)的關(guān)鍵時期，專家提醒：高考學(xué)生要根據(jù)自己的實際情況，調(diào)整自己的目標(biāo)，目標(biāo)過高，會產(chǎn)生過多的焦慮，目標(biāo)低一點，反而會平靜一點；要注意勞逸結(jié)合，要有適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?；要注意營養(yǎng)均衡；家長要營造一個比較寬松的環(huán)境，過度的關(guān)心，會給孩子施加無形的壓力。