分手后還要被回憶折磨?
http://www.luxecare.cn2008-10-13 11:00:00 來源:全民健康網(wǎng)作者:
愛情的分手,特別是年輕時(shí)的愛情分手,往往有著戲劇般的設(shè)定,所以當(dāng)事人總會(huì)帶著戲劇化的悲傷和悲壯。
永別!從此山高水長,再也不相交不相對,連記憶中回去的路也執(zhí)意切斷。
但是,這輩子真的就這樣了?從此就這樣了--為什么不見?
1、不敢相見。
分手的戀人發(fā)誓不見,往往不是不愿見,更多的是基于不敢見。就是這不敢兩字,在人心里纏繞上個(gè)死結(jié)。
不敢見,因?yàn)檫€在意這段感情:
分手,無論如何都是愛情的失敗,而失敗,多多少少會(huì)留下創(chuàng)口和傷疤,讓人不敢去直視、觸碰。
帶著無法企及的絕望感離開對方的人,最容易發(fā)不相見的誓:因?yàn)樗?她)如此傷了我的心,離開,已經(jīng)就是解脫,怎么會(huì)再將自己暴露給他(她)受傷害?
但是無奈的是,恰恰是帶著這種心情離開的人,會(huì)被思念和回憶所折磨。而“不見”的誓言,只不過是此地?zé)o銀和掩耳盜鈴。
我知道無數(shù)這樣的**,在酒醉后,在夜深人靜之時(shí),陷在渴望和絕望中。對他們而言,沒有完成的愛情所遺留下來的影響,跟童年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷一樣,是負(fù)性情緒的重要來源。
他們也許學(xué)會(huì)了躲避感情,學(xué)會(huì)了保護(hù)自己,學(xué)會(huì)了輕描淡寫去談情說愛,或者完全否定愛情。但是在內(nèi)心深處,傷口還在那兒,會(huì)在某種情況下發(fā)作疼痛,就像陰冷天的關(guān)節(jié)炎。
對于處這種心境中的分手者,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候與他(她)見上一面,是療病的藥方。
這就像精神分析,它將人帶回痛苦的童年,讓成年的你發(fā)現(xiàn),小時(shí)候那么困難的一切,原來自己現(xiàn)在都可以面對和處理!單單這樣的發(fā)現(xiàn),就可以讓人恢復(fù)健康。
所以,給自己一個(gè)時(shí)限:3年,5年,或者10年,做好準(zhǔn)備,與他(她)再見一面,讓心真正安靜下去。
2、無所謂見面
如果戀愛到了無滋無味時(shí),分手已經(jīng)是最明智的選擇,帶著這種心態(tài)離開的人,可以不要見面。
如果過往的愛情和童年時(shí)吹出的肥皂泡泡一樣,轉(zhuǎn)瞬即逝不留痕跡,可以不要見面。
如果新的一場戀愛已經(jīng)刷新了舊的戀愛,不需要見面。
……
總之,如果過往的愛情真的就像已經(jīng)使用過的快餐盒,用不著再和他(她)見面。
但是,如果你還在思忖著又思忖見或不見,當(dāng)然要見。
分手的愛情是張舊照片,你已經(jīng)沒有辦法回去。想通過見面重拾過去感覺的,往往會(huì)失望而歸。因此功利的說法,見面沒有實(shí)質(zhì)性的好處。
但是見面的好處在于:和你談戀愛的人,其實(shí)是和你過招的人,在你的人生中,這樣的人真的不多。而他(她)是你最真實(shí)準(zhǔn)確的坐標(biāo),定位著你的性情、能力和愛好,檢視著你的生活。
與他(她)的見面,會(huì)給你提供自己發(fā)展的線索:還是覺得他(她)好,你落后于他(她)了,需要你加油;如果在內(nèi)心疑惑著當(dāng)初自己怎么會(huì)喜歡這樣的人,那么你的人生真的進(jìn)步神速;如果見面后兩人還能夠有平分秋色的交手,你們的成長就是同步的。
要認(rèn)識真實(shí)的自己,跟過去的戀人見面,是極為有效的方法。而在我們的成長過程中的某些階段,我們真的需要這樣的認(rèn)識。
怎樣相見
帶著治療自己或者幫助自己發(fā)展成長的心態(tài)去見面,必須要有充分的準(zhǔn)備,不然可能再次受傷。
1、準(zhǔn)備心態(tài)
不要期望這次見面可以讓他(她)償還多年的感情,或者再續(xù)過往的感情。
如果負(fù)氣分手的,真要做到這點(diǎn)的確不易。
但你必須做到。連至尊寶手中的月光寶盒都無法帶他回到最初,你還苛求什么呢?
這一次的見面,只是帶你在心一度失落的地方找回曾經(jīng)的自己?;蛟S,這一次你對自己的發(fā)現(xiàn),就像至尊寶發(fā)現(xiàn)自己原來不是至尊寶,而是孫悟空一樣。
2、準(zhǔn)備心情
和分手戀人的見面,是從平靜安全的心理環(huán)境中出走,來的是一次心理蹦極。
這樣的心理蹦極與一個(gè)人靜靜發(fā)呆不同,它刺激、危險(xiǎn)。從高空墜落的瞬間,你甚至?xí)逦伢w驗(yàn)死亡的感覺,但就是因?yàn)檫@樣的感覺,會(huì)將你從真正的死亡中攫取出來———平靜單調(diào)沒有的生活,或許已經(jīng)使你死水一片,而這一次心理蹦極,也許會(huì)讓你聽到萬物在春雷春雨中生長上躥的聲音。
所以,做好接受心情從跌落低谷到飛升高空的各種準(zhǔn)備。
不宜見面者
1、在現(xiàn)實(shí)中還保持著對愛情無畏的堅(jiān)持,喜歡浪漫、視痛苦為人生享受之人。
例如:作家詩人、流浪歌手等。
對他們而言,年輕時(shí)讓人心碎的分手,隨著歲月更生的思念,夢中也走不回去的花樣年華……這一切,像深藏在吳哥窟的佛像中,永遠(yuǎn)難以忘懷。
而見面,只會(huì)毀掉他們設(shè)定的愛情天堂。因?yàn)閻矍樵谌碎g本來就是易碎
2、目前狀態(tài)糟糕的人。
如果你的生活比離開他(她)的時(shí)候還差,暫時(shí)不要跟他(她)見面。因?yàn)橐娒娴慕Y(jié)果可以預(yù)見:這場對手戲,你又輸?shù)袅恕?nbsp;
