羅素說，人類的罪惡有半數(shù)是由于害怕生活的無(wú)趣而引起的。在漫長(zhǎng)的婚姻中，經(jīng)歷了戀愛時(shí)的和纏綿，婚初的松懈，孩子出生后的情感轉(zhuǎn)移，很快就到了中年的負(fù)重期。

       隨著家庭外部環(huán)境的日益改善，成員間的親密戰(zhàn)斗關(guān)系卻越來(lái)越松散。近日，美國(guó)著名性學(xué)雜志《紅書》講述了佩蒂和艾倫的婚姻故事，以及他們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)“中年危機(jī)”，希望能幫助廣大中年夫婦重新加固婚姻關(guān)系，使其牢不可破。編輯推薦：五方法幫你尋回初夜的

　　“老夫老妻”也要打扮

　　除了心靈上的共鳴以外，美國(guó)著名婚姻問題咨詢專家弗蘭克·皮特曼還主張，通過增加心理上的變化和滿足，來(lái)加強(qiáng)夫妻間的相互吸引。 最簡(jiǎn)單的方法就是“增加異性特征”。

　　按照專家的指點(diǎn)，佩蒂買了一件非常漂亮的新衣服，還燙了一個(gè)新發(fā)型，臉上也略施粉黛，整個(gè)人煥然一新。艾倫見到后，感到眼睛一亮，真是“似曾相識(shí)燕歸來(lái)”。而艾倫換了一身筆挺的西裝，刮干凈下巴上的胡楂，頓時(shí)精神了很多。“其實(shí)，佩蒂和艾倫都還是老樣子，可在對(duì)方的心里卻產(chǎn)生了一種新鮮感。這種新鮮感就是一種吸引力?！?/P>

　　人的愛情不同于其他如母子之情、朋友之情等感情，它是建立在性意向基礎(chǔ)之上的，也有人稱之為“異性相吸”。增加夫妻雙方的異性特征，自然會(huì)強(qiáng)化愛情的魅力。此外，男性是視覺系動(dòng)物，經(jīng)由眼睛接受到的各種信息，很容易引起性亢奮。因此，沒有什么比看到一個(gè)嬌嫩美麗的妻子，更能讓男人心動(dòng)的了?！爸心昱酝蓊伆胨?，松弛下垂，體態(tài)也漸漸失去了昔日的豐潤(rùn)和線條美。但如果經(jīng)常參加健身鍛煉，注意修飾打扮，則有助于提高對(duì)異性的吸引力，尤其是美化了在丈夫心目中的形象。”

　　夫妻們的“打扮”，不僅限于換身行頭或化個(gè)妝，修飾氣質(zhì)也很重要。如果妻子平時(shí)說話習(xí)慣粗聲粗氣，那偶爾小鳥依人、吳儂軟語(yǔ)一番，也會(huì)令丈夫有一種新鮮感；如果丈夫平時(shí)大大咧咧、不太顧及妻子的感受，那拉過妻子，為她揉捏一下肩膀，說一句“你辛苦了”，都是感人至深之處。

　　有人以為，戀人之間才需要互相吸引。其實(shí)，組成家庭以后，有意識(shí)地加強(qiáng)夫妻間的互相吸引，會(huì)使你的家庭生活更加愉快愜意。

　　日常交流要講技巧

　　婚姻是兩只手端著一杯茶。女人是婚姻的一只手，捧著茶葉；男人是另一只手，提著開水。加水的手要知道倒水的冷暖緩急，加茶葉的手要知道茶葉的品種優(yōu)劣，只有兩手默契配合，才能沖泡出一杯輕煙繚繞、暗香浮動(dòng)的好茶。

　　“我接觸過很多中年婚姻危機(jī)的案例，其中很大一部分是由于夫妻溝通不良造成的。此時(shí)，愛情還在，但親密感卻打了折扣。”弗蘭克·皮特曼解釋說。

　　有人曾為婚姻畫過一幅“歷程圖”，共分成四個(gè)階段。第一階段是燃燒的歲月，勃發(fā)的愛意讓兩人在旅途中無(wú)往不勝。第二階段，開始茫然，發(fā)現(xiàn)自己竟然不知道配偶在想什么、說什么。第三階段，兩人發(fā)現(xiàn)路要走下去，但很容易爭(zhēng)執(zhí)，并且總是不滿對(duì)方的表現(xiàn)。第四階段，兩人終于習(xí)慣了彼此，心中的路標(biāo)越來(lái)越明確，更加寬容、默契，就這樣牽著手，肩并肩走下去。佩蒂和艾倫在接受咨詢的時(shí)候，都承認(rèn)自己正處在第二和第三階段的交匯處，對(duì)未來(lái)充滿迷茫，對(duì)伴侶總是掩蓋不住的失望。編輯推薦：體驗(yàn)女人三類

　　每周有168小時(shí)，要留出三四個(gè)小時(shí)，用于和伴侶交流，讓它成為你們的專屬時(shí)間。交流時(shí)，彼此都要開誠(chéng)布公，但不能帶有情緒化的夸大或一味埋怨對(duì)方有做得不夠的地方，要盡量分析自己在哪些方面有不足，為什么會(huì)出現(xiàn)這些問題。如果覺得說出來(lái)有些尷尬，或表達(dá)不清自己的意思，那不如把它寫下來(lái)，一是便于措辭，二是能避免尷尬。

　　男人需要信任，女人需要關(guān)心。丈夫要銘記，在妻子暢談感受時(shí)，要正確理解她的想法和意圖，及時(shí)而恰當(dāng)?shù)靥峁┲С趾蛶椭?。女人面?duì)壓力時(shí)，常常會(huì)不知所措、心情緊張，且容易情緒化。這時(shí)，她需要把問題說出來(lái)，得以宣泄。這時(shí)，丈夫要安靜地傾聽，適時(shí)給予安慰和鼓勵(lì)，那能讓她好受很多。對(duì)妻子來(lái)說，在丈夫沉默時(shí)，要體諒他的處境和心情。此外，男人雖然外表堅(jiān)強(qiáng)，但大多有一顆脆弱的心，因此妻子要多了解丈夫，不要生硬地說教，試圖改造對(duì)方，而是應(yīng)該時(shí)不時(shí)地告訴他：你做得很好，我以你為傲。這樣的鼓勵(lì)會(huì)讓丈夫充滿信心，也會(huì)對(duì)妻子充滿感激。