下垂，失去彈性可以說是每個產(chǎn)婦最不愿觸及的“噩夢”。如何讓恢復原狀、保持健康？聽聽北京積水潭醫(yī)院婦產(chǎn)科主任李少芬怎么說。

　　第一，在產(chǎn)后應盡早給孩子哺乳。即使產(chǎn)后暫時還沒有乳汁，也應讓寶寶吮吸一下，以起到刺激作用，讓早點產(chǎn)奶。

　　第二，喂奶前要洗手，然后輕輕地按摩，以刺激泌乳反射。喂奶時，要先用清潔的溫水將洗干凈，再用毛巾擦干。別用洗液、肥皂、酒精擦洗，以避免化學物質(zhì)附在上。喂完奶后，比較好用手擠出一滴奶，擦在周圍，以保護。

　　第三，由于的皮膚黏膜很嬌嫩，一定要保證孩子吮吸時的正確姿勢。不要讓寶寶只把含在嘴里，而要含住和大部分乳暈。只含，容易使寶寶因吸不到奶拉扯，將弄傷。

　　第四，為避免下垂，可用純棉胸罩將托起，胸罩的尺寸比平時稍大。也可以選擇一種專為哺乳設計的胸罩，能在前面解開，對預防下垂有一定作用。若有乳汁淤積或因某些原因暫時不能喂奶時，應及時把內(nèi)的奶擠出。

　　第五，如果出現(xiàn)凹陷，在孕期就應該及時糾正。可用雙手手指在皮膚周圍做“十”字形牽拉，以使從凹陷處彈出。

　　第六，如果有破損，可在上涂抹一點甘油或紅霉素眼藥膏；如破損較嚴重，涂抹后還不見效，就應及時到專科醫(yī)院就診。