三、期

　　達(dá)到是性感、快感的極樂表現(xiàn)。此期是性反應(yīng)中最短的階段，約數(shù)秒-30秒左右。其的強(qiáng)度與收縮的數(shù)目和時(shí)間的長(zhǎng)短有密切關(guān)系；也與性刺激的方式和強(qiáng)度、對(duì)性刺激的心理接受能力、雙方的感情、情緒的好壞等因素有關(guān)。期的舒適愉悅、快美無比是許多學(xué)者企圖詳述而又難以言傳的內(nèi)心體驗(yàn)和感受，而且這種性感受常是因人而異，各不相同的。

　　此期**共同的表現(xiàn)可以是血壓升高到最高點(diǎn)。呼吸急促，比平時(shí)可加快一倍以上。胸腹紅暈擴(kuò)大，面部潮紅，全身肌肉也會(huì)產(chǎn)生隨意或不隨意收縮，其中包括面部扭曲和手足的痙攣，提肛肌收縮，個(gè)別人偶有輕度的意識(shí)模糊，有的人可能大汗淋漓，或者冷汗涔涔。

　　在男性，是性腺痙攣收縮，通過尿道的一種特殊舒適的感受。肌肉攣縮是從輸尿管同前列腺開口匯合處開始的，性腺亦全部參與收縮，精子和分泌液進(jìn)入尿道。同時(shí)前列腺、精囊和射精管猛烈收縮，而輸尿管和尿道的肌肉呈波浪性收縮，聯(lián)合產(chǎn)生壓力。由射精管口排出，混合尿道旁腺分泌物一起射出體外。這種肌肉收縮，少則3－5次，強(qiáng)烈的達(dá)8－10次，甚至更多。如果精阜異常、精神緊張，常自覺射精無力，或產(chǎn)生射精不能癥或逆向射精。中老年人隨著年齡增長(zhǎng)，射精力度會(huì)有所下降，不像年輕人那樣急迫有力，有時(shí)只能表現(xiàn)為“流而不射”，快感也有所下降。

　　在女性，肌肉收縮開始于陰道下部，緊接著發(fā)生子宮的節(jié)律性收縮，從子宮底一直發(fā)展到子宮頸，其階段肌肉痙攣發(fā)生的次數(shù)較多，經(jīng)歷時(shí)間也較長(zhǎng)。有人形容，此時(shí)像輕微觸電樣，或者似有一股暖流從會(huì)陰通向全身。

　　女子，一般具有多樣性。一份有關(guān)936名已婚育齡婦女的調(diào)查分析顯示，分8種常見的單類型：陰道收縮型、周身暖流型、周身抖動(dòng)型、電流通過型、嬉笑狂歡型、飄飄升空型、不安型、醉酒朦朧型。有的表現(xiàn)為雙類型、三類型、四類型同時(shí)并存等。其中以雙類、單類型為多見，約占66％，且絕大多數(shù)（約占88％）在中有緊抱對(duì)方的表現(xiàn)。其中也有約12％的婦女從未出現(xiàn)過，約有5％只有快感而無；約有7％的女子既無快感又無。

　　在夫妻中，常由于男性到達(dá)的時(shí)間短，當(dāng)男方射精時(shí)，女性往往還處在持續(xù)平臺(tái)期，未能達(dá)到，為此，女方的敏感性和身體的緊張要花很多時(shí)間才能平復(fù)。這常使女性得不到性滿足，未能完全釋放而發(fā)生性心理挫傷，導(dǎo)致性冷淡。因此，要設(shè)法調(diào)整雙方性反應(yīng)速度，力求都出現(xiàn)，從而達(dá)到性和諧。值得注意的是不能過于強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。而且，事實(shí)上婦女也不可能每次都達(dá)到，只要雙方感到滿意和愉悅即可。如果男方過分延長(zhǎng)勃起時(shí)間，久等女方未至，反而會(huì)引起男性的中樞抑制，產(chǎn)生不良影響。還有一些中老年女性一生從未達(dá)到，但他們夫妻相處仍十分融洽。另外，還有一些婦女并非一定要通過才能出現(xiàn)，有時(shí)僅刺激、陰道口、或、、口唇等性感部位也能出現(xiàn)上述而達(dá)到性滿足。

　　四、消退期

　　消退期是生理心理的松弛階段，是全部結(jié)束的過程。期男方射精過后，還有部分勃起，不久就疲軟恢復(fù)正?；鲫幍?。雙方情欲趨于平復(fù)，肌肉放松，心跳呼吸恢復(fù)正常，充血消退。

　　一般而言，男性的性興奮狀態(tài)的消退要比女性快得多，特別是的勃起消失，比和陰道的充血消失要快。不過肌肉緊張的現(xiàn)象在兩性均可在五分鐘左右消退。男性此時(shí)常疲倦思睡，但女性消退則較慢，尤其在女方未達(dá)到時(shí)尤其如此。為此，作為丈夫應(yīng)了解女性性反應(yīng)這一特點(diǎn)并采取相應(yīng)措施，如繼續(xù)擁吻摟抱一段時(shí)間，并進(jìn)行輕柔的愛撫，使女方得到心理滿足，在領(lǐng)略了性快樂以后，互相表示溫存和愛意，使感情達(dá)到進(jìn)一步的加深。

　　男子在消退期存在一個(gè)“不應(yīng)期”。這是指過后的一段時(shí)間。在這段時(shí)間內(nèi)，對(duì)生殖器刺激不再能引起性興奮，亦不勃起，甚至還可能導(dǎo)致生理性不適。不應(yīng)期是在第二次性興奮前必需的一個(gè)松弛階段，也是精子蓄積和體力恢復(fù)的必要的“養(yǎng)精蓄銳”時(shí)期。此期的長(zhǎng)短與體質(zhì)、年齡有一定關(guān)系。且同一個(gè)人也會(huì)因時(shí)而異。年輕體壯的青年男子往往不應(yīng)期只有幾分鐘，而中老年人則長(zhǎng)達(dá)數(shù)小時(shí)，甚至一天，才能重新達(dá)到性喚起。當(dāng)然，假如心境良好，雙方性情趣又十分濃厚則不應(yīng)期可相應(yīng)縮短。