不論是自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn)，流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)對婦女而言非常重要，因為流產(chǎn)后，子宮、卵巢等也會經(jīng)歷復舊的過程，如果調(diào)養(yǎng)得宜，則身體狀況能恢復得相當不錯；如果不注重調(diào)養(yǎng)，則健康可能由此走下坡，嚴重的甚至會不孕，不可不慎。

　　常識：流產(chǎn)常識早知道　流產(chǎn)的危險信號

　　每一個新生兒的誕生都是經(jīng)歷一連串的篩選考驗，所存留下來幸運的「愛的結(jié)晶」。其實每一個精子與卵子的相遇，大約只有30﹪的受精機率，這些受精之中有23﹪左右，在臨床上尚未證實有懷孕即流掉；另外雖有67﹪確認有懷孕，卻仍有少部份于第一妊娠期自然流產(chǎn)，其它的在歷經(jīng)懷孕第一、第二妊娠期的過程，也有部份因為早產(chǎn)、胎兒異常、胎死腹中而無法存活至足月生下來，必須接受終止妊娠的處理。 
 
　　月子：坐月子民間習俗解析　破解月子期幾種身心癥狀

　　【自然流產(chǎn)】

　　「自然流產(chǎn)」是指懷孕20周之前自然發(fā)生的流產(chǎn)，或是產(chǎn)下的胚胎或胎兒體重不足500公克（某些歐洲國家定義為低于1000克）稱之。

　　80﹪以上的流產(chǎn)發(fā)生于懷孕的前12周（即前3個月），染色體異常占早期流產(chǎn)至少一半以上的因素。自然流產(chǎn)的風險也隨著母親胎次增多而相對上升；同樣地，父母親的年齡愈高，風險也較高。研究也發(fā)現(xiàn)，母親在足月生產(chǎn)后3個月之內(nèi)若受孕，自然流產(chǎn)的比率也較高。

　?。匀涣鳟a(chǎn)的分類

　　由于臨床上表現(xiàn)及處理原則不同，自然流產(chǎn)分成五類：

　　1. 先兆性流產(chǎn)：懷孕前期出現(xiàn)有少量陰道出血、下腹痛或下背痛，在經(jīng)過適當?shù)?a target="_blank">安胎治療，仍可繼續(xù)懷孕。

　　2. 不可避免性流產(chǎn)：若早期發(fā)生胎膜破裂，導致陰道有分泌物流出，在無出血及陣痛的情況下，可以積極地安胎治療；但如果癥狀加劇，甚至出現(xiàn)發(fā)燒現(xiàn)象，則要考慮終止懷孕。

　　3. 不完全性流產(chǎn)：若胎盤組織無法隨著胚胎完全排出，即殘留在子宮，因為出血量會較多，故要緊急以真空吸引及搔刮手術(shù)來處理。

　　4. 過期流產(chǎn)：胚胎死掉卻仍停留在子宮內(nèi)數(shù)周之久，若懷孕已進入中期，發(fā)生胎死腹中過久，有可能會出現(xiàn)嚴重凝血障礙，需要立即采取流產(chǎn)處理。

　　5. 反復性流產(chǎn)：連續(xù)三次或以上的自然流產(chǎn)稱之。……6項措施教你避免再流產(chǎn)

　?。匀涣鳟a(chǎn)的后遺癥及日后對懷孕的影響

　　面對這些流產(chǎn)的征候，其預后也關(guān)系到處理的原則，例如，若先兆性流產(chǎn)陰道出血加劇，且持續(xù)數(shù)天或數(shù)周，雖然研究顯示并不會增加胎兒異常的機會，但往后的孕期當中，早產(chǎn)低體重兒及周產(chǎn)期死亡率卻有增加的趨勢。

　　此外，反復性流產(chǎn)的原因若排除是自體免疫抗體和子宮頸閉鎖不全造成的，其再發(fā)生的機率并不是特別高。如果先前有生過活產(chǎn)的嬰兒，出現(xiàn)重復流產(chǎn)的危險性是30﹪；相對地，不曾生過活產(chǎn)而且有至少一次自然流產(chǎn)，則發(fā)生再次流產(chǎn)的機率則上升至46﹪；對于有過三次或三次以上自然流產(chǎn)的婦女，在往后懷孕當中，早產(chǎn)、前置胎盤、胎位不正及胎兒異常的危險性較高。……流產(chǎn)多次的我是這樣保胎的

　　【人工流產(chǎn)】

　　「人工流產(chǎn)」是指在胎兒足以存活之前，以藥物或手術(shù)方式予以終止懷孕。治療性流產(chǎn)的適應癥包括：（1）懷孕足以危害母親的健康；（2）懷孕是由于害（）而發(fā)生的；（3）懷孕將導致產(chǎn)生嚴重畸形兒或智障兒。

　　另一類選擇性流產(chǎn)則是出于婦女本身的意愿，因此各國對于此項婦女墮胎權(quán)的規(guī)范，不盡相同，卻有其歷史沿革與文化宗教背景的影響。

　　【流產(chǎn)后的調(diào)理】……人工流產(chǎn)，想好了再做

　?。砑靶睦淼恼{(diào)適

　　如同足月生產(chǎn)一般，在懷孕前期與中期的流產(chǎn)或引產(chǎn)之后，子宮也會經(jīng)歷復舊的過程，包括子宮頸及陰道也會漸漸回復原來大小。但由于懷孕周數(shù)較少，幾乎沒有會陰傷口，恢復速度也比較快；對于骨盆底肌肉的壓迫及膀胱尿道的影響也相對較小。但大于3個月以上的流產(chǎn)，會出現(xiàn)持續(xù)腫脹、分泌乳汁的現(xiàn)象。

　　因為流產(chǎn)發(fā)生的原因不同，對產(chǎn)婦情緒及心理的調(diào)適與支持很重要，在休息調(diào)養(yǎng)身體及關(guān)注生理上變化的同時，也要兼顧心理及精神層面的照顧。

　?。行?a target="_blank">避孕或完善規(guī)劃下一次懷孕

　　在了解流產(chǎn)對日后受孕的影響之后，若不考慮生育的婦女，要積極有效的避孕；若仍計劃再懷孕的夫妻，可請醫(yī)師就流產(chǎn)原因加以評估，是否需要接受治療（例如子宮頸閉鎖的手術(shù)縫合與自體免疫抗體的治療等），再來規(guī)劃下一次的懷孕。

　?。鳟a(chǎn)后中醫(yī)調(diào)養(yǎng)良方（吳明珠中醫(yī)師提供）

　　不管是人工流產(chǎn)或自然流產(chǎn)，流產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)對婦女而言是非常重要的。因為流產(chǎn)后，子宮、卵巢等生殖器管要恢復到正常狀態(tài)，需要一段時間來進行適當?shù)恼{(diào)養(yǎng)。如果調(diào)養(yǎng)得宜，則往后的身體狀況不會差太多；相反的，如果不注重調(diào)養(yǎng)，則身體健康可能由此走下坡，常常會出現(xiàn)如腰酸、經(jīng)痛、經(jīng)前腹瀉、白帶多等經(jīng)前癥候群出現(xiàn)，或造成習慣性流產(chǎn)，甚至會嚴重到不易受孕。

　　因此，流產(chǎn)后的婦女可請中醫(yī)師依母體的寒、熱、虛、實來加以辨癥調(diào)養(yǎng)，讓各方面的副作用減到最低。一般建議如下：

　　1. 流產(chǎn)后，除了喝傳統(tǒng)的生化湯4～5帖，來使子宮化瘀血、生新血之外，為預防流產(chǎn)后引起的經(jīng)閉，有時會在調(diào)理后期，加用一些理氣活血的藥物。

　　2. 有時孕婦本來就有容易腰酸膝酸的情況，更要在此時加入一些補腎陽、調(diào)腎陰的藥物。

　　3. 若婦女平時就常心情抑郁、心煩、易怒、失眠、月經(jīng)不調(diào)，可適當服用一些疏理肝氣的中藥來調(diào)理。

　　4. 若月經(jīng)量少、來時色黑或不暢的，更需要趕快調(diào)理，以免流產(chǎn)后，月經(jīng)量更為減少，甚至影響日后受孕能力。