隨著女性青春期的來(lái)臨，也逐漸發(fā)育，這時(shí)需要你細(xì)心呵護(hù)，保持其衛(wèi)生清潔，方可一生平安無(wú)煩惱?？纯聪旅鎺讞l你做到了嗎？

　　1．經(jīng)常注意外生殖器的衛(wèi)生。女性外生殖器皺褶較多，很容易藏垢納 污；外陰道口靠進(jìn)，也容易使陰道污染。所以應(yīng)經(jīng)常清洗，洗時(shí)注意清洗大和附近的垢膩，特別是經(jīng)期比較好早晚各洗一次。一般說(shuō)，淋浴較好，不宜坐浴。后也應(yīng)清洗。

　　2．睡前洗手很重要，這樣可防止時(shí)將細(xì)菌帶入陰道或尿道。

　　3．穿寬松易透氣的內(nèi)褲，不穿化纖內(nèi)褲?；w內(nèi)褲不透氣，易引起異味或外陰炎、陰道炎。

　　4．平時(shí)多注意觀察白帶的顏色、性狀、量的多少、氣味等。如果白帶過(guò)多、色黃、有臭味，有可能是性器宮炎癥引起的；若白帶中有血，或時(shí)出血，則陰道或?qū)m頸可能有腫物。

　　5．注意觀察月經(jīng)的情況。如果月經(jīng)過(guò)頻、量多，或淋漓不凈，有可能有子宮肌瘤或是子宮內(nèi)膜腺癌。

　　6．注意腹部是否有包塊。若在下腹部發(fā)現(xiàn)有包塊，可能是卵巢有腫物。

　　7．已婚婦女應(yīng)定期做婦科檢查，一般為一年檢查一次。

　　8．注意的衛(wèi)生保健。婦女要經(jīng)常做自我檢測(cè)，同時(shí)要至少每年到醫(yī)院檢查一次，如果發(fā)現(xiàn)有硬結(jié)，應(yīng)排除乳腺癌的可能。必要時(shí)應(yīng)做活體組織檢查。