中并不含大束的肌肉，本身無支托作用，所以要注意保護(hù)。全天的佩戴乳罩就是方法之一。 

　　隆起是女性體態(tài)豐滿，身體健美的表現(xiàn)，戴乳罩不僅能體現(xiàn)女性特有的曲線美，更能保護(hù)。
 
　　女性活動(dòng)時(shí)，容易受到創(chuàng)傷，同時(shí)過多的活動(dòng)，使乳腺受到不均勻的負(fù)擔(dān)，妨礙乳腺內(nèi)正常的血液循環(huán)，可能引起乳腺內(nèi)部部分血液淤滯，從而誘發(fā)的疾病。

　　一般女孩在十四五歲就可以佩戴乳罩。佩戴乳罩有以下一些好處：

　　1．能使得到支持和扶托，使的血液循環(huán)通暢，不但有利于的發(fā)育，還能防止發(fā)生疾病。

　　2．減輕在勞動(dòng)和走路時(shí)的震蕩，保護(hù)，防止擦傷和碰痛。

　　3．保護(hù)使其不下垂。因?yàn)橹袥]有大束肌肉組織，一旦下垂，就不能回復(fù)原狀，即使事后鍛煉，也難恢復(fù)。

　　戴乳罩與束胸并不一樣，束胸嚴(yán)重影響婦女的身心健康和分娩后的哺乳，而合理的佩戴乳罩卻能很好地保護(hù)。