沈陽市婦幼保健所的一項調查顯示，30—40歲的白領女性中，有近30％存在著不同程度的更年期提前現(xiàn)象，專家提醒，白領女性預防更年期提前更須自我調整。

　　中國醫(yī)科大學盛京醫(yī)院婦科專家張惠珍教授分析，白領女性面臨工作、學習、生活、家庭等各種負擔，女性所承受的身心壓力比男性要大得多；長期持續(xù)不斷的身心付出，使白領女性多半不堪重負，身心俱疲。加之知識女性對事物的心理感受比較細膩，精神壓力大，內分泌系統(tǒng)受到影響，進而出現(xiàn)卵巢早衰。

　　張惠珍教授提醒中青年白領女性，警惕更年期提前迫近，除了做到起居有常、營養(yǎng)均衡外，還要注重健身、調適心理、自我放松。此外，提前出現(xiàn)更年期癥狀的女性，必要時需到醫(yī)院就醫(yī)，通過藥物治療進行調整。