工作丑女寫字樓泛濫。這個(gè)說法有點(diǎn)惡毒。畢竟，白領(lǐng)OL精于自我，日日化妝保養(yǎng)從不停息。但，“毒舌”日本女作家、OL代言人林真理子就是高喊：“8成OL都是工作丑女！”令人遺憾的是，這種情況并非只限于日本，“工作丑女”這一狀態(tài)，正在中國各大寫字樓里蔓延。

       為什么會僅僅因?yàn)樾木成系牡吐浜投惚芫蜁淖冏约旱耐獗砟?？其?shí)肌膚的狀態(tài)完全來自你的情緒變化，如果沒有向外界顯示自己存在的意圖，肌膚的光澤就會被掩藏，無法呈現(xiàn)透明感，看起來暗淡無光。容貌、五官、輪廓等都會變得模糊一片，猶如整個(gè)人失焦一樣。一味自我抹煞的結(jié)果，最后讓自己真的變成了透明人。

　　自測：你是“工作丑女”嗎？

　　如果你擁有以下“癥狀”，小心了，你可能就是別人眼中的“工作丑女”！

　　●不化妝，理由是“太忙了沒時(shí)間”，或者“化了妝也沒人看”。

　　●肌膚色澤不均勻，不到30歲就滿臉黯黃。

　　●抱怨多多，嫌這煩那，滿臉的不高興。

　　●從上班到下班都疲態(tài)畢露，黑眼圈很大，看上去沒精打采。

　　●干什么都沒有精神，注意力似乎永遠(yuǎn)在太空中漂浮。

　　●仔細(xì)看，眼周很多小細(xì)紋，表情紋也不少。

　　●雖然知道必要，但是平時(shí)很難做到勤喝水和多吃青菜。

　　●愛好油炸食品，喜歡假日瘋狂血拼以緩解壓力。

　　●暗瘡不斷，臉上和背部都有痘痘或者痘印。

　　●使用很多保養(yǎng)品，但難以堅(jiān)持下去，幾周之后，就會因?yàn)檫@樣那樣的原因而忘記使用。

　　可以看出，壓力和疲憊感是造成“工作丑女”的主要原因，因?yàn)閷ι畈粷M，就縱容毀壞健康和肌膚的惡習(xí)；因?yàn)閷ψ约和饷膊粷M，更覺得生活一團(tuán)糟--要克服這種惡性循環(huán)，就需要從皮膚保養(yǎng)和心理保養(yǎng)兩大方面做起。

　　用手慢慢護(hù)膚，給肌膚變好的時(shí)間

　　1、 好肌膚可能不需要花太多錢，但需要你的愛和時(shí)間

　　“不必花高價(jià)去做整形手術(shù)，只是通過改變護(hù)理方法就可以實(shí)現(xiàn)你的夢想；不用購買昂貴的化妝品，照樣可以改善肌膚的狀態(tài)?！边@就是在日本掀起美肌革命的佐伯千津的美麗新主張。要實(shí)現(xiàn)這樣的美肌夢想，最棒的工具就是你自己的手掌和手指。

　　佐伯女士在她的美容專著中強(qiáng)調(diào)：“不是用什么東西才能使自己變得美麗，而是如何使用這些東西來使自己變得美麗?！北ｐB(yǎng)品終究無法像化學(xué)藥品那樣，通過化學(xué)反應(yīng)瞬間就可以將色斑、皺紋等肌膚問題消除。手派美容，就是強(qiáng)調(diào)保養(yǎng)時(shí)的“手技”。清潔肌膚時(shí)、擦美容液時(shí)、涂抹面霜時(shí)，多一個(gè)手勢、多一次推按，就能激發(fā)保養(yǎng)成分最大的能量空間！

　　別以為用了最昂貴的精華就萬事OK，肌膚保養(yǎng)是一件耐心事，千萬不能忽視每天早晚的基礎(chǔ)護(hù)理。與其買一盒價(jià)格昂貴的精華面膜，不如買一瓶品質(zhì)優(yōu)異的面霜更有效果。

　　在清潔—化妝水—精華液—面霜這樣簡單的四個(gè)步驟中，注重保養(yǎng)的手勢及動作，就能保證每個(gè)保養(yǎng)程序的有效性。

　　2 、補(bǔ)充水分找準(zhǔn)捷徑，避免身心干枯

　　補(bǔ)水噴霧

　　這是在辦公室喂肌膚“喝水”最簡便的方法，補(bǔ)水前先用一張吸油紙吸去面部油分，再用濕潤的化妝棉輕輕擦去面部污物，然后均勻地噴上補(bǔ)水劑。

　　早上一杯紅棗水

　　早上起來最簡單有效的肌膚補(bǔ)水方法是喝一大杯清水；女人可以用紅棗水代替白開水，不僅喝不胖，還有補(bǔ)血滋潤的效果。

　　保濕液混粉底液

　　在做妝前肌膚底時(shí)，先用兩三滴日常使用的保濕露或保濕液與粉底液溶合在一起，再搽在臉上，這樣滋潤性很好，上粉效果很不錯(cuò)。

　　用棉花喂肌膚喝水

　　人體需要時(shí)不時(shí)喝水，肌膚也一樣。臺灣美容專家方老師建議OL們把一小團(tuán)松軟的棉花泡在化妝水里，然后輕輕地自下而上地點(diǎn)壓肌膚，速度要慢，隔兩三個(gè)小時(shí)一次。如果你想肌膚美白，還可以把棉花泡至八成水分，加幾滴美白精華液，然后再進(jìn)行點(diǎn)壓手法。

　　3 、克服黑眼圈浮腫眼，提升你的“精神度”

　　隔夜茶包冷敷

　　用隔夜的茶包冷冷地貼在眼皮上，對黑眼圈有收斂淡化的作用。

　　牛奶輕敷

　　用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈；黑眼圈比較嚴(yán)重的，用紗布蘸上牛奶，敷在眼睛周圍10分鐘，眼周的皮膚喝飽水，黑眼圈也會減輕。

　　喝枸杞茶

　　枸杞一小把、紅棗3~4粒，直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。

　　眼部按摩法

　　把中指及無名指輕放于上下眼皮處，輕輕由鼻子部位滑至太陽穴，揉壓太陽穴，共做3次；重復(fù)以上步驟，再以拉的方法做兩次，然后將中指及無名指換到下眼皮，重復(fù)動作，共做兩次；把眼膠點(diǎn)于眼部四周，重復(fù)步驟二的動作，改以按壓方法做三次即可。