都市白領(lǐng)提防信息焦慮癥
http://www.luxecare.cn2008-08-19 15:06:30 來(lái)源:全民健康網(wǎng)
自測(cè)
信息焦慮癥,你有沒(méi)有
以下是信息焦慮癥常見的癥狀,對(duì)照一下,看看你有幾條:
1。一個(gè)小時(shí)要檢查五遍以上手機(jī),哪怕去深山老林度假也一樣。當(dāng)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有人來(lái)電或來(lái)短信是,有很深的失落感。
2。每天登錄N遍電子郵箱,反復(fù)檢查郵件。
3。當(dāng)因?yàn)槟撤N原因不能上網(wǎng)時(shí),整個(gè)人極度焦慮難受,恨不得變成超人,飛到外太空去接受網(wǎng)絡(luò)的超強(qiáng)吸引。
4。下意識(shí)地登錄無(wú)聊網(wǎng)站搜索無(wú)聊圖片,搞得鼻血噴張也樂(lè)此不疲,喜歡享受這類膚淺的快感。
5。總是怕自己跟不上潮流,會(huì)花大量的時(shí)間去搜集一些新近流行的事情。當(dāng)別人問(wèn)到某個(gè)信息自己不知道時(shí),情緒一下子就跌到谷底。
6。喜歡信息勝過(guò)真實(shí)的生活以及人際交往。常有一種“萬(wàn)物皆醒我獨(dú)醉”的飄然世外的感覺(jué)。
7。最喜歡在BBS上跟貼,以及同人討論無(wú)聊的八卦新聞。如果網(wǎng)上沒(méi)有新的好玩信息出現(xiàn),人就呈抑郁狀,半天提不起精神。
8。一天十來(lái)個(gè)小時(shí)地掛在MSN或QQ上,可以同時(shí)跟N個(gè)人聊天,閑下來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)都會(huì)急得沒(méi)法。
9。喜歡被信息淹沒(méi)的感覺(jué),玩電腦游戲的時(shí)候會(huì)有一種強(qiáng)烈的滿足感,不斷延長(zhǎng)游戲時(shí)間。但現(xiàn)實(shí)生活中有時(shí)會(huì)覺(jué)得自己一團(tuán)糟。
10。經(jīng)常容易一會(huì)兒自我貶低,一會(huì)兒自我吹噓。處世比較極端,不容易妥協(xié)。
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