尿酸是嘌呤分解代謝的最終產(chǎn)物。由腎臟隨尿液排出體外。有人認(rèn)為，尿酸高多為“病從口入”，很多人因?yàn)樨澴烀刻於汲曰疱?、燒烤、海鮮等高嘌呤的食物，最終導(dǎo)致尿酸值超標(biāo)。其實(shí)，除了這個(gè)原因外，還有很多因素的。下面就一起來(lái)看一看尿酸高是什么原因。

尿酸高是什么原因?

第一、疾病引起的尿酸偏高。疾病也是引起尿酸偏高的重要原因之一，尤其是腎類疾病。腎功能不佳導(dǎo)致的尿酸升高，因?yàn)槟I臟的一個(gè)主要功能是排出人體代謝活動(dòng)產(chǎn)生的廢物，當(dāng)腎臟功能受到損害時(shí)，尿酸不能有效排出體外，血中的尿酸就會(huì)升高。此外肥胖、血液疾病、糖尿病、腫瘤等疾病也容易導(dǎo)致尿酸升高。

第二、外源性嘌呤過(guò)剩。飲食上嘌呤的攝入是外源嘌呤的主要來(lái)源,如魚(yú)肉食物,海鮮,豆類食物,以及酒類等,當(dāng)攝入這些食物后,會(huì)直接增加體內(nèi)尿酸的合成,從而引起尿酸高的出現(xiàn)。

第三、遺傳物質(zhì)。嘌呤從微觀上來(lái)看,主要來(lái)自細(xì)胞的細(xì)胞核,細(xì)胞核中遺傳物質(zhì)的主要成分就是嘌呤,當(dāng)人體紅細(xì)胞增多、骨髓增生性疾病出現(xiàn)的時(shí)候,容易導(dǎo)致尿酸偏高,但是這種情況是非常少見(jiàn)的。

尿酸高怎么辦?有什么飲食調(diào)理方法嗎?可以食用以下提到的食物進(jìn)行調(diào)理，一起來(lái)看一看吧。

1、黃瓜

酸堿中和，這是大家都知道的化學(xué)反應(yīng)。如果體內(nèi)的尿酸過(guò)高，就可以通過(guò)多吃一些堿性食物來(lái)進(jìn)行中和。黃瓜就是非常不錯(cuò)的堿性食物，黃瓜中有著非常豐富的鉀元素以及人體必需的維生素。多吃黃瓜，可以幫助人體中和酸堿平衡，同時(shí)，黃瓜也是一種非常不錯(cuò)的利尿食品，多吃黃瓜，可以很好的幫助人體將體內(nèi)的毒素順利的排出體外，對(duì)于治療尿酸高，排毒消腫有著非常不錯(cuò)的療效。

2、芹菜

芹菜中含有豐富的胡蘿卜素，維生素，以及一些人體必需的微量元素如鉀、鎂等。為什么說(shuō)芹菜可以降低體內(nèi)尿酸，主要是因?yàn)檫@和高尿酸中所含的鉀有關(guān)，食用一定量的芹菜可以非常容易的使尿酸從身體中排出。并且芹菜中的鉀元素和食物纖維，可以幫助人們潤(rùn)腸通便，有著治療便秘，降低血壓的功效。

另外，尿酸的升高雖然會(huì)對(duì)人造成危害，但是了解自己的尿酸值，積極進(jìn)行調(diào)控，就可以很好的穩(wěn)定尿酸，避免各種并發(fā)癥的出現(xiàn)。所以常備一款測(cè)尿酸的儀器十分重要。三諾尿酸儀的尿酸試條采用專利的抗干擾酶層設(shè)計(jì)，有效避免壞血酸等多種內(nèi)外源物質(zhì)干擾，確保測(cè)試結(jié)果的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確度。血糖試條采用FAD-GDH技術(shù)，抗干擾能力強(qiáng)。高尿酸高危人群如肥胖、長(zhǎng)期食肉、飲酒、有痛風(fēng)家族史，糖尿病患者、心腦血管患者需長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)尿酸水平。而三諾尿酸儀可以一次采血，同時(shí)檢測(cè)血糖、尿酸2項(xiàng)指標(biāo)。已在醫(yī)院內(nèi)分泌科室使用，準(zhǔn)確度有保障。

以上是對(duì)尿酸高是什么原因的相關(guān)介紹，大家一定了解了吧。其實(shí)，尿酸高的決定性原因是肝腎代謝功能的異常，因此對(duì)于尿酸高的人，僅僅限制高嘌呤食物的攝入是不夠的，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行24小時(shí)尿酸的測(cè)定，來(lái)分析判斷是肝臟產(chǎn)生的尿酸多了，還是腎排泄的尿酸少了，然后針對(duì)性的治療。