月經(jīng)期間可以吃補(bǔ)腎的藥嗎？來月經(jīng)時(shí)能吃去痛片嗎？具有強(qiáng)筋骨，增強(qiáng)代謝，補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。

月經(jīng)期間可以吃補(bǔ)腎的藥嗎

1. 枸杞白酒煎

材料：枸杞250克，白酒500克。

做法：首先，將枸杞洗干凈，用白酒浸泡，15天后取出，放入盆中研碎。接著，將白酒和枸杞倒入白布帶中，并用力擠壓出汁。然后，將汁倒入鋁鍋中，用武火燒開，再轉(zhuǎn)用文火煎熬，濃縮至膏狀就可以了，晾涼，盛入瓷器中。

功效：可以延年益壽，適用于腎虛發(fā)白等癥狀。

2.當(dāng)歸牛尾番茄湯

材料：牛尾、黃油、芹菜、番茄醬、胡蘿卜、洋蔥、大蒜、當(dāng)歸、姜。

做法：先將洋蔥切絲，芹菜切成小粒，將蘿卜切成圓陀，姜切成片，蒜切成片。接著，在鍋中加水，牛尾放進(jìn)鍋中，撇去血末后撈出。然后，鍋內(nèi)放油，油熱后，放入洋蔥、芹菜、姜、蒜炒出香味。最后，放入三大勺番茄醬，熬成汁，接著放入牛尾，加開水后烹入紹酒，大火燒開再改用小火燉一個(gè)半小時(shí)左右。放入當(dāng)歸，小火慢燉半小時(shí)，加入白糖、鹽、胡椒粉等調(diào)味品。再放入胡蘿卜，燉熟，改用大火燒一會(huì)兒就可以了。

來月經(jīng)時(shí)能吃去痛片嗎

雖然去痛藥是比較快速的緩解痛經(jīng)的方法，但是止痛藥更會(huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂、失眠、記憶力降低等不良后果。

痛經(jīng)是由于盆腔充血以及子宮內(nèi)膜合成的前列腺素引起子宮強(qiáng)烈的收縮引起的，一般輕度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食、多喝紅糖水等多可以緩解，嚴(yán)重者可口服布洛芬或使用雙氯芬酸鈉塞肛門止痛，如果疼痛嚴(yán)重不能緩解不排除有病理性的因素，建議去醫(yī)院婦科做相關(guān)的檢查，明確并針對性治療。

據(jù)婦科專家介紹，調(diào)查中許多女孩都屬于原發(fā)性痛經(jīng)，一般從初潮后開始，幾乎每月都有，使不少女孩都有一種恐懼感，更加重了痛經(jīng)的發(fā)作，甚至產(chǎn)生惡性循環(huán)。這主要是由于心理壓力大、久坐導(dǎo)致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運(yùn)行不暢、愛吃冷飲食品等造成的。另外，經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)、受風(fēng)寒濕冷侵襲等，均易引發(fā)痛經(jīng)。痛經(jīng)可喝點(diǎn)生姜紅糖茶以緩解

專家們認(rèn)為，家長應(yīng)讓孩子多學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識(shí)，消除經(jīng)前恐懼心理。個(gè)人也要注意經(jīng)期衛(wèi)生，若月經(jīng)來時(shí)腹部不舒服的話，可用熱水袋熱敷或喝一些生姜紅糖茶、玫瑰花茶等暫時(shí)緩解。若一直持續(xù)疼痛不能緩解的話，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院婦科進(jìn)行檢查，以對癥下藥進(jìn)行治療。

因?yàn)橥唇?jīng)是由于多種因素所導(dǎo)致的。因此需要通過檢查，確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后，針對原因進(jìn)行治療。

痛經(jīng)是很多女性在經(jīng)期都會(huì)出現(xiàn)的癥狀，輕微的話還可以忍一忍，如嚴(yán)重到影響到生活的話就需要采取措施了。不少痛經(jīng)的女性都會(huì)通過服用止痛藥來緩解，這樣只能暫時(shí)緩解罷了。