一般來說，子宮內膜薄在促排前要進行調理，等到子宮內膜恢復到正常厚度是才會進行促排。所以說不是子宮內膜需要促排，而是促排會刺激子宮內膜，所以要保證子宮內膜的健康。在子宮內膜薄的情況下，一般會選擇長方案，比較大程度減少對子宮內膜的刺激。

子宮內膜薄的促排方案

從試管方案的選擇來看，大部分子宮內膜薄的女性都會選擇長方案或者超長方案。因為子宮內膜薄需要長時間的調整，才能使子宮內膜達到一定的厚度。同時，長方案可控性相對較高，適當?shù)乃幬锸褂脮r間和劑量可以隨時調整，可以使卵泡大小同步發(fā)育，體內激素水平更加穩(wěn)定。所以長方案、超長方案等促進排卵的周期更適合女性子宮內膜薄。

促排前怎么調理子宮內膜？

1、補充雌激素

當體內的雌激素水平逐漸增高時，子宮內膜就會相應的增值變厚。通俗點說補充雌激素就是給內膜施點肥料，讓它能夠肥沃點。一般情況下可以用補佳樂，但是藥品要遵醫(yī)囑使用。

2、補充維生素E

維生素 E可以促進女性雌激素的分泌，有利于卵泡成熟與卵巢的排卵功能，相關研究發(fā)現(xiàn)，在女性促排過程中添加維生素E可以增加子宮內膜的厚度。

3、飲食調理

子宮內膜常見的原因是雌激素水平較低，因此可以多補充一些含有雌激素的食物，比如豆類、谷類、薯類、干果、家禽家畜、蛋乳、新鮮的蔬菜、大棗、桂圓等。

什么行為會傷害子宮內膜?

1、熬夜、飲食不規(guī)律

長期熬夜和飲食不規(guī)律都會對內分泌造成影響，長此以往則會造成內分泌的紊亂，進而影響到內膜，造成內膜過薄或過厚的情況。

2、夫妻同房避孕措施不到位

夫妻雙方如果還沒有生育小孩的計劃，同房時避孕措施一定要到位，不然意外懷孕后到醫(yī)院做人流，會對子宮腔造成極大傷害。

3、長時間處于負面以及壓力過大的狀態(tài)

情緒對備孕的影響也是極其大的，女性如果長時間處于情緒緊張的狀態(tài)下很容易就會影響到體內內分泌狀態(tài)，繼而影響到子宮內膜的厚度。

總之，不是子宮內膜需要促排，而是促排會刺激子宮內膜，所以要保證子宮內膜的健康。在子宮內膜薄的情況下，一般會選擇長方案，比較大程度減少對子宮內膜的刺激。