*的首位次母乳喂養(yǎng)通常是指孩子出生后的首位次喂養(yǎng)過(guò)程。通常情況下，醫(yī)護(hù)人員會(huì)在孩子出生后30分鐘至1小時(shí)左右協(xié)助哺乳。媽媽不會(huì)太著急，但是在哺乳之前，媽媽一定要做好充分的準(zhǔn)備。讓寶寶首位次喝上寶貴的首位口母乳，對(duì)于幫助寶寶建立正確的哺乳習(xí)慣，促進(jìn)馬寶的乳汁分泌，防止乳汁上升，具有重要的意義。

孕婦產(chǎn)后首位次開(kāi)奶步驟

產(chǎn)后首位次開(kāi)奶，衛(wèi)生也很重要。建議用干凈的暖毛巾清潔乳頭和乳房，然后按摩乳房，輕輕擠壓乳房。奶出來(lái)后，盡快讓寶寶吸。需要注意的是，不管有沒(méi)有奶水，都要盡快及時(shí)的讓孩子吮吸，因?yàn)槿榉績(jī)?nèi)的菌群也叫益生菌，對(duì)孩子免疫系統(tǒng)的發(fā)育非常重要。

在開(kāi)胸的過(guò)程中，盡量讓寶寶多吸幾次。母乳喂養(yǎng)的量可以根據(jù)寶寶對(duì)母乳喂養(yǎng)的反應(yīng)來(lái)決定，一般2-3小時(shí)一次。母乳喂養(yǎng)沒(méi)有限制，可以根據(jù)需要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

開(kāi)奶步驟和具體泌乳技術(shù)如下:

1.洗乳頭和手。媽媽會(huì)用手指撫摸刺激乳頭，然后慢慢按摩，給乳頭一些刺激。

2.用手指輕輕摩擦乳頭根部位置，輕輕不要用力過(guò)猛，以免疼痛；

3.按摩是在乳房周?chē)p輕撫摸，檢查乳房周?chē)欠裼心[塊；

4.在乳頭上橫向和縱向畫(huà)一條線(xiàn)，用手指按摩的力量在乳頭兩端擠壓按摩；

5.手指沿肋骨方向緩慢用力按壓，用拇指和食指捏住乳頭慢慢捏緊；

6.奶出來(lái)后，用拇指和食指慢慢壓、捏、擰乳頭。然后盡快讓寶寶吮吸乳頭，多吸幾次。

快速開(kāi)奶的方法與技巧

如果想快速開(kāi)始母乳，讓寶寶盡早吃到母乳也是有技巧的。媽媽首位次開(kāi)始母乳的比較佳時(shí)間是新生兒出生后半小時(shí)，每次開(kāi)始母乳的時(shí)間大約是15-20分鐘。如果寶寶的母乳喂養(yǎng)能力較差，可以請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的催乳師進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

產(chǎn)后快速泌乳的方法:

1.比較好讓寶寶在出生后30分鐘內(nèi)喝初乳。越早讓寶寶吸母乳，開(kāi)始母乳喂養(yǎng)就越順利。這是母乳喂養(yǎng)的首位步；

2.同時(shí)，加強(qiáng)乳房護(hù)理。平時(shí)可以按摩乳房，也可以用干凈的溫水毛巾按摩乳房。

3.注意營(yíng)養(yǎng)全面，因?yàn)榕Ｄ?0%以上都是水。母乳喂養(yǎng)的時(shí)候一定要注意多補(bǔ)充水分，多吃湯和水。

4.一定要睡眠充足，注意休息，不要讓自己太累；

5.保持好心情。

產(chǎn)后哺乳期疼痛是肯定的，但每個(gè)人都有不同程度的疼痛。有些人可能會(huì)出冷汗。有些人認(rèn)為這種痛苦堪比生孩子的痛苦，而有些人可能覺(jué)得這種痛苦可以忍受，不是特別痛苦。

新手媽媽的乳頭很嬌嫩，奶水量不夠，乳頭會(huì)被寶寶吮吸。喂奶的時(shí)候，媽媽也要注意不要讓寶寶吸乳頭，要讓她吸乳暈。