月經時腹部痛怎么辦？來月經腹部疼吃啥藥？來月經腹部疼的女性，平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。

月經時腹部痛怎么辦

女性來月經腹部疼痛的現(xiàn)象很普遍，尤其是月經來潮第一二天，不但腰酸腹痛，有時還痛得手腳冰涼、面色蒼白、直出冷汗，甚至嘔吐。如果月經來了腹部痛不能忍受，建議及時就醫(yī)。此外，保持溫暖、指壓按摩或做瑜伽等方法可以起到緩解經期疼痛的作用。

1、用手揉腹部：把兩只手搓熱，然后放在腹部疼的地方輕輕揉，切記不要太過用力，要輕輕揉，否則會使疼痛加劇。

2、用熱水瓶或熱水袋：把熱水瓶里裝滿熱水，然后放在痛的地方暖暖，這樣會緩解痛經的癥狀，熱水才有效哦，溫溫的水不行的，還有，喝點熱水，也可以緩解疼痛。

3、紅糖水：紅糖適量，不要太少，用熱水泡開，趁熱喝下，不要等放涼了再喝，那樣沒有效果，紅糖能起到補血的作用，能緩解痛經癥狀。

4、止疼藥：如果上面三個辦法行的話，就盡量不要選止疼藥，俗話說：是藥三分毒嘛，吃藥的話會形成藥物依賴，不過少吃幾次還是可以的，但是如果上面三個辦法行的話，盡量不要選止疼藥。

月經來了腹部痛，應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。

此外，痛經者無論在經前或經后，都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發(fā)痛經和增加疼痛感。

來月經腹部疼吃啥藥

女性朋友到了一定的年齡就會來大姨媽，不過每個女性朋友來大姨媽的癥狀是不一樣的，90%的女性來大姨媽之前都會腹部疼，有的甚至是要吃止疼藥才會好。

大姨媽前兆是會出現(xiàn)腹部疼的現(xiàn)象，但是并不是所有的腹部痛都是要來大姨媽。腹部疼的原因有很多，如果是素有痛經病史的女性，在月經前幾日出現(xiàn)腹部疼痛不適，其腹痛情況和往期腹部疼的癥狀大致相似，那么提示月經要來的可能性較大。

但如果是不在正常經期前出現(xiàn)腹部疼的情況，則提示月經來臨的可能性不大，這種腹痛極有可能是其他原因所引起的。

大姨媽要來會有什么表現(xiàn)

1、在經期來之前白帶有明顯變化，最明顯的癥狀就是白帶增多。來月經之前盆腔充血，宮頸和陰道的血流量增加，所以分泌出的白帶也比平時多。

2、接近來經時可帶點粉紅色，以后逐漸變?yōu)檠海褪窃陆?。月經干凈后，子宮與陰道的血流量恢復原狀，白帶也減少。

3、浮腫一般在經前一周出現(xiàn)，也可以平時也有水腫而在經前加重。由于浮腫，體重增加。伴水腫而來的還可有頭痛、流鼻涕、下肢沉重、腹脹、便秘等。乳房痛可以在月經前出現(xiàn)，亦有在經后出現(xiàn)的。乳房內有小結節(jié)，觸之疼痛，行經后輕松，但下次來月經前又重新出現(xiàn)脹痛。

4、經前不適，例如盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等。一般程度較輕，無需治療。但也有些女性經前癥狀嚴重，影響工作與生活，稱之為經前期綜合征。

5、月經前期綜合征一般于月經來潮前7一14天出現(xiàn)，經前2—3天最重，行經后癥狀消失或明顯減輕。不舒適是多方面的，因人而異。有的婦女水腫比較突出，有的婦女乳房脹痛比較明顯，有的婦女主要是精神癥狀。

6、以精神癥狀為主，常見神經敏感，煩躁易怒，全身疲乏無力，有時會引起頭痛、失眠、思想不集中等。

來月經腹部疼吃啥藥，來月經腹部痛有同情情況下，根據每個人身體情況不同，疼痛的刺激點也是不同的，有的人只有腹部痛，有的人還會伴隨著腰痛，疼的厲害起來，還會伴隨著頭疼，腿疼，嘔吐頭暈的癥狀，太疼的厲害的時候可以服用相應的止痛片，像芬必得止痛片就可以做到緩解痛經疼痛的問題，也可以服用月月舒顆粒。