懷孕初期癥狀？懷孕前做哪些準(zhǔn)備好呢？許多孕婦在懷孕初期也可能有乳房疼痛、頭痛和頭暈。因?yàn)槊總€(gè)孕婦的體質(zhì)不同，懷孕初期可能出現(xiàn)的癥狀也不同。

懷孕初期癥狀

在懷孕初期，也就是更年期第六周的右側(cè)，孕婦的HCG (絨毛膜促性腺激素)增加，胃酸分泌減少，導(dǎo)致一系列早孕反應(yīng)。一些人還認(rèn)為維生素B6缺乏也可能是該疾病的原因之一。無(wú)論如何，精神因素與懷孕期間嘔吐的發(fā)生有更大的關(guān)系，尤其是對(duì)懷孕本身有恐懼或厭倦感的孕婦可能會(huì)導(dǎo)致嘔吐加劇。

這些癥狀通常不需要特殊治療。懷孕12周后，隨著體內(nèi)HCG水平的降低，癥狀會(huì)自然消失，食欲也會(huì)恢復(fù)正常。也有一些孕婦在懷孕期間會(huì)嘔吐，但是只要不影響正常生活，她們應(yīng)該保持良好的情緒，如果她們心情好，她們也會(huì)在一定程度上減少嘔吐的發(fā)生。

懷孕后，許多孕婦會(huì)感覺(jué)沒(méi)有食欲，失去食欲。這是因?yàn)閼言泻?，孕婦體內(nèi)的孕酮會(huì)降低身體的許多系統(tǒng)功能，并對(duì)我們的消化系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響。

懷孕前做哪些準(zhǔn)備好呢

1、慎飲食、調(diào)起居，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在孕前3個(gè)月，要注意飲食多樣化，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)精蓄銳，為夫妻雙方備好良好的精子和卵子創(chuàng)造有利的物質(zhì)條件;盡量不熬夜，早睡早起;根據(jù)自己的喜好，因地制宜地進(jìn)行必要的體育鍛煉，如晨起慢跑、打羽毛球、晚間散步，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的身體狀態(tài)。

2、夫妻體貼恩愛(ài)。夫妻間經(jīng)常加強(qiáng)感情交流，能使愛(ài)情不斷深化，使妻子有一種幸福感、安全感和歸屬感，這對(duì)穩(wěn)定妻子的情緒，培養(yǎng)良好的心境是十分有益的;和諧美滿的性生活，使得妻子的情緒始終處于愉悅狀態(tài)，有利于妻子排出高質(zhì)量的卵子。

3、重視提高性生活的質(zhì)量。排卵期前，應(yīng)有計(jì)劃地減少性交次數(shù)，以保證精子的數(shù)量和質(zhì)量，在排卵期前再盡量爭(zhēng)取性生活時(shí)雙方有個(gè)好心情，并全身心地投入，使女方能更順利地達(dá)到性高潮，以促使子宮收縮上提，陰道后穹形成較大的精液池，使宮頸口與精液池有更多的接觸，有更多的、優(yōu)質(zhì)的精子游向子宮、游向輸卵管。

4、避免不良干擾因素的傷害。卵子在從初級(jí)卵細(xì)胞到成熟卵子時(shí)的14天內(nèi)最易受藥物等因素的影響，所以，女方在懷孕前20天內(nèi)不宜服用一般藥物，不宜大量飲酒，也不宜接受X線檢查及有毒化學(xué)品等不良因素的刺激。由于內(nèi)服避孕藥物的排泄速度較為緩慢，采用避孕藥避孕或夫妻一方因病長(zhǎng)期服藥的女性應(yīng)在孕前6個(gè)月時(shí)開(kāi)始停藥。特別是那些在有毒化學(xué)品等重度污染環(huán)境下工作的孩子應(yīng)提前離開(kāi)這樣的環(huán)境，以免對(duì)精子、卵子造成傷害。

什么是孕前準(zhǔn)備，懷孕前的準(zhǔn)備工作是在懷孕前三個(gè)月在生活、飲食、心理、體檢等方面進(jìn)行規(guī)劃，這樣孕婦的卵子和孕婦父親的精子的質(zhì)量就可以盡可能達(dá)到最佳，并且可以培育出健康和聰明的嬰兒。懷孕是夫妻雙方的共同責(zé)任。