1、突破心理障礙，保持良好心態(tài)

夫妻雙方要在心理上坦然面對，治療過程中雙方保持溝通交流，不要有任何心理負擔。特別是女性，心理壓力大、神經緊張可能會造成子宮肌肉收縮紊亂、胚胎不能正常著床，從而導致移植失敗，所以一定要保持愉悅的心情。

2、養(yǎng)成健康生活習慣

在試管前半年戒煙酒，因為尼古丁、酒精會導致男性少精、弱精、精子畸形，也會影響女性的卵巢功能；科學飲食，不吃油炸的食物，多吃水果蔬菜和五谷雜糧。適當運動，增強體質。調整不良的生活習慣(如經常熬夜)等；男性不要蒸桑拿、穿緊身的褲子，因為精子怕熱，同時容易影響睪丸，容易抑止精子生成。

3、配合醫(yī)生的檢查

女性：月經來的第二或第三天檢查性激素六項（E2、FSH、LH、PRI、P、T)、陰超檢查基礎卵泡、子宮環(huán)境、左右卵巢卵泡的數(shù)量。

男方：精液的常規(guī)檢查（禁欲3-5天)、HIV檢查、乙肝、丙肝、梅毒、衣原體淋病的檢查等。

如發(fā)現(xiàn)檢查的項目異常，一定要及時治療，創(chuàng)造一個好的身體條件。

4、備孕的保健品

女性：輔酶Q10、DHEA、諾孕、愛樂維、葉酸（懷孕前三個月吃)

男性：勃銳精

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