孕期黃金營養(yǎng)素?cái)z入過量的危害

寶媽在孕期只要根據(jù)自身的情況適量補(bǔ)充，一般不會(huì)有任何副作用，由于黃金素含有多種營養(yǎng)成分，攝入過量可能會(huì)對(duì)自身和胎兒的健康造成不利影響，如葉酸過量可能會(huì)使胎兒發(fā)育遲緩，體內(nèi)維生素B1過量，可能會(huì)出現(xiàn)頭昏眼花、腹瀉、浮腫、心律失常等不良反應(yīng)，黃金素營養(yǎng)攝入過量的危害如下：

1、黃金素中葉酸攝入過量影響發(fā)育

孕婦黃金素中含有葉酸，雖然能有效降低胎兒神經(jīng)管缺陷，但并不是越多越好，葉酸的總攝入量是800微克一天就夠了，澳佳寶的產(chǎn)品葉酸都是500微克，因?yàn)閶寢寕兤綍r(shí)吃的東西也會(huì)有含葉酸，所以這樣搭配剛好，當(dāng)然如果醫(yī)生說你葉酸不夠，需要補(bǔ)充葉酸，那可以專門免費(fèi)獲取葉酸片服用;

2、超量硒元素可引起中毒

黃金素含硒元素，因此不得大量使用，一般成人的每日攝入量不得超過150微克，因?yàn)榘募褜氃星包S金營養(yǎng)素中含有硒元素過量服用硒會(huì)引起中毒，所以澳佳寶孕前黃金素不可以過量服用;

3、攝入鐵元素過量會(huì)導(dǎo)致休克

當(dāng)黃金素?cái)z入過量或誤服過量的黃金素，可能導(dǎo)致該營養(yǎng)素中鐵制劑過量而導(dǎo)致鐵中毒，1小時(shí)左右就可出現(xiàn)急性中毒癥狀，上腹部不適、腹痛、惡心嘔吐、腹瀉黑便，甚至面部發(fā)紫、昏睡或煩躁，急性腸壞死或穿孔，最嚴(yán)重者可出現(xiàn)休克而導(dǎo)致死亡。

常見營養(yǎng)素?cái)z入過量的危害

孕期黃金素?cái)z入過量的危害不止以上3種，目前來說，孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)的量需要在合理的范圍內(nèi)，如果過量服用將產(chǎn)生非常嚴(yán)重的后果，孕期常見營養(yǎng)素?cái)z入過量的危害如下：

• 維生素B1過量：大量應(yīng)用維生素B1會(huì)出現(xiàn)頭昏眼花、腹瀉、浮腫、心律失常等。若肌肉注射過量可發(fā)生紅斑、風(fēng)疹塊、接觸性皮炎、支氣管哮喘，甚至過敏性休克，孕婦過量服用會(huì)造成產(chǎn)后出血不止;
• 維生素B2過量：大劑量注射維生素B2，能使腎臟的腎小管發(fā)生堵塞，產(chǎn)生少尿等腎功能障礙；
• 維生素B6過量：孕婦若使用25毫克以上的大劑量，可影響胎盤對(duì)胎兒營養(yǎng)的供給，使胎兒的發(fā)育發(fā)生障礙。若肌肉注射過量也能發(fā)生過敏性休克;
• 維生素B12過量：可出現(xiàn)哮喘、蕁麻疹、濕疹、藥疹、面部浮腫等過敏反應(yīng)，也可發(fā)生心前區(qū)疼痛和心慌等，因此會(huì)使有心絞痛的病人加重病情，或發(fā)作次數(shù)增加;
• 維生素C過量：長期大量服用，會(huì)引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，若突然減少用量，比未服藥前更易患?jí)难?，同時(shí)尿液酸化，草酸鹽急增，容易形成腎結(jié)石;
• 維生素D過量：可出現(xiàn)頭痛、厭食、惡心、嘔吐、口渴、嗜睡、多尿、脫水、高熱及昏迷，尿內(nèi)出現(xiàn)蛋白和紅細(xì)胞，如不及時(shí)停藥，可因高鈣血癥及腎功能衰竭而致死;
• 鈣過量：產(chǎn)生厭食、惡心、便秘、消化不良，從而影響腸道對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收;
• 鋅過量：如果體內(nèi)鋅量高，將會(huì)使人體延緩癌能力降低，甚至刺激腫瘤生長。

總的說來黃金素本身對(duì)孕婦還有胎兒是沒有任何危害，前提是適量補(bǔ)充，但補(bǔ)充黃金素的注意事項(xiàng)也不能忽略，要是服用時(shí)間過長或者是過量服用，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒的頭部會(huì)比正常嬰兒要大一些，除了胎兒頭大，還可能會(huì)因此導(dǎo)致孕婦難產(chǎn)，所以服用黃金素務(wù)必在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下嚴(yán)格服用。

孕期吃黃金素的副作用

澳佳寶孕前黃金素是一種維生素補(bǔ)充劑，只要不過量服用一般不會(huì)有任何副作用，而黃金素用法用量詳見說明書內(nèi)容。通常黃金素不能夠代替藥物來發(fā)揮作用，另外從黃金素的成分來看，食用黃金素期間千萬不要再食用一些辛辣、刺激性的食物，女性朋友也千萬不要抽煙、飲酒，否則會(huì)影響營養(yǎng)的吸收，可以適當(dāng)?shù)暮刃衢_水，熱開水有助于促進(jìn)體內(nèi)代謝，促進(jìn)人體對(duì)黃金營養(yǎng)素中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

建議女性朋友在服用這類營養(yǎng)品之前，也一定要咨詢一些專業(yè)婦科醫(yī)生的指導(dǎo)和建議，避免盲目食用給自身帶來不必要的負(fù)面影響，只要按照黃金素說明書內(nèi)容或在醫(yī)師指導(dǎo)下服用，攝入適量黃金素具有安胎護(hù)胎的功效，能降低流產(chǎn)率。