說到輻射，孕媽們都避之不及，唯恐腹部中的寶寶因輻射而受到傷害。那么，都有哪些東西有輻射呢？這里就為大家盤點一下孕婦最怕的九大輻射：

懷孕期間各方面都需要多注意，而遠離輻射是重中之重，二手煙就要特別注意，卷煙中有放射性元素以釙210及鉛210，據(jù)悉，每年因二手煙暴露遭受的輻射量大致相當于一年做10次X光透視，這便是孕婦最怕的九大輻射之一，而在日常生活工作中，我們或多或少也都會接觸到一些輻射，如常見的家電微波爐、電吹風、電視機、冰箱等等，雖然不能完全避免，但一定要保持安全距離。

孕婦最怕的九大輻射

1、拍攝X片

X線是一種波長很短穿透能力很強的電磁波，若接觸的X線量過多，就可能產生放射反應，甚至受到一定程度的放射損害。但是，如果X線射量在容許范圍內，一般影響極小。對孕媽來說，如過量接受X光照射，在懷孕的早期會導致胎兒嚴重畸形、流產及胎死宮內等。一般情況下，胸部或四肢照射X線對胎兒的影響相對較小。愈接近預產期，影響也越小。

2、電熱毯

電熱毯通電后會產生電磁場，產生電磁輻射。這種輻射可能影響自己體內腹中胎兒的細胞分裂，使其細胞分裂發(fā)生異常改變，胎兒的骨骼細胞對電磁輻射也最為敏感。孕媽如果使用電熱毯，長時間處于這些電磁輻射當中，最易使胎兒的大腦、神經、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。

3、微波爐

微波爐的輻射在家用電器中雖然高居榜首，但往往被忽視，使用時要注意微波爐不要放在臥室里，開啟微波爐時，人不要站在旁邊，等停止運行時再過去處理食品，微波爐不用時要撥掉電源。

4、電腦顯示器和主機

電腦顯示器和主機是電腦輻射最大的兩個部件，是準媽媽們議論最多、重點防范最多的電器之一，基本上有點談“腦”色變的味道了。電腦輻射對胎兒到底有多大的影響還沒有定論，但能盡量少接觸就少接觸。

5、電視機

傳統(tǒng)的電視顯示器是通過電子束撞擊熒光粉而顯示，電子束在打到熒光粉上的一剎那間會產生電磁輻射，對傳統(tǒng)顯像管而言，液晶電視和等離子電視的輻射就小很多。在看電視時，孕婦比較好保持2m以上的距離。

6、復印機&打印機

有電流就會產生電磁波，有電磁波就存在輻射的問題。對于復印機，輻射并不是主要的問題，一般都在國家允許的范圍。打印機的電子線圈和風扇部位輻射最大，孕媽媽比較好在距離復印件或者打印機30cm以外較好。

7、安檢

很多準媽媽們都有乘坐飛機的經歷，做安檢的時候都會忐忑不安，顧慮安檢的輻射會不會影響到胎兒。安檢主要是通過電磁場的輻射，對金屬物進行探測。電磁的輻射小，一般不要持續(xù)6分鐘以上就不會對人體形成影響。

8、電吹風

小小的電吹風，卻是家用電器的輻射大王，而且功率越高，輻射越大。準媽媽在洗完頭的時候，盡量采用風扇吹干等方式。因為電吹風在開啟和關閉的時候輻射很大。好在平時使用頻率不高，使用時間不長，對準媽媽來說還是安全的。當然為了寶寶著想，能不用就盡量不要使用。

9、二手煙

我們都知道吸煙容易導致胎兒畸形，不知道二手煙的危害也是相當大的。孕媽媽雖然控制住了自己，但是卻很難控制周圍的二手煙。在工作中，在公共場所，不小心就會暴露在二手煙的環(huán)境中。

卷煙中的放射性元素以釙210及鉛210為主，主要來源為大氣中放射性沉降物造成的表面污染。大量研究證實，除個別地區(qū)外，各國卷煙樣品中釙210含量的平均范圍在（2.5~3.7）×10-2Bq/g之間，部分國產卷煙釙210含量高于國外水平3倍以上。

經常暴露于二手煙環(huán)境中的人，每年因二手煙暴露帶來的輻射量約在0.4 毫西弗左右。一個經常遭受二手煙暴露的非吸煙者，每年因二手煙暴露遭受的輻射量大致相當于一年做10次X光透視。會導致胎兒流產、早產和生長發(fā)育遲緩。所以，懷孕后不僅自己不要吸煙，還要遠離二手煙。

生活環(huán)境中，避免不了接觸家電，雖然電器在出廠檢測時其輻射量都是符合國家標準的，但是房間里所有電器的輻射量是累加的。因此，為了安全起見，準媽媽們比較好還是應在家庭日常生活中注意防護輻射，離這些家電遠一些。

孕婦要注意哪些輻射

其實，并不是所有的輻射都有害。而輻射分電離輻射和非電離輻射，電離輻射有x光透視檢查、拍片檢查、ct檢查等等過程中產生的輻射，非電離輻射常見的有手機、電腦、電視、微波爐、電磁爐等電器，這些都是孕婦需要注意的。

防輻射的方法

任何電器只要通上電流就有電磁輻射，大到空調、電腦，小到手機、充電器，電磁輻射無處不在。那么孕婦要怎樣避免這些日常生活中常常會接觸的電器輻射呢？方法如下：

1. 1. 首先，挑選正規(guī)廠家生產的合格家電產品，在選用電腦時，比較好能免費獲取低輻射的液晶顯示器，同時，準媽媽應避免坐在電腦屏幕的側面和后面，在暫時不需要使用電腦時，可以將顯示器關掉，對各種電器的使用，應保持一定的安全距離；
2. 2. 不要把家用電器擺放得過于集中，特別是電視機、電腦、冰箱等輻射較強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室里；
3. 3. 縮短使用電器的時間，一般人使用電腦的時間一天不應超過6小時，每小時需要離開電腦10分鐘，孕婦一周使用電腦的時間不應超過20小時；
4. 4. 有條件的孕婦可使用產品質量合格，有相關檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產品。

輻射是導致胎兒畸形的因素之一，所以孕媽媽在日常生活工作中一定要多注意，別扎堆放電器，減少待機，減少使用時長，必要時穿防輻射服裝。