吃什么能促進(jìn)月經(jīng)來(lái)？來(lái)月經(jīng)能吃什么消炎藥好？有助于排經(jīng)血，含有揮發(fā)性的姜油酮和姜油酚，具有活血化瘀、利尿消腫、祛寒等功能，此外還能提高骨盆腔的血液循環(huán)，增加廢血的排出。至于體質(zhì)較燥熱的女性，需盡量避免食用黑糖和生姜，否則會(huì)有口干、咽喉干痛、冒痘痘等問(wèn)題。

吃什么能促進(jìn)月經(jīng)來(lái)

紅豆：紅豆是經(jīng)期補(bǔ)血的必備食物，也屬于溫補(bǔ)食物含有豐富的鐵、鉀、鈣、維生素B等，能促進(jìn)血液循環(huán)、減少子宮收縮，進(jìn)一步讓經(jīng)痛癥狀緩解，是增加經(jīng)血量排出不可缺少的圣品。此外，還有助于消除水腫，其中的鐵質(zhì)更能達(dá)到補(bǔ)血的功效，使人氣色紅潤(rùn)。腸胃容易脹氣的人，應(yīng)避免食用紅豆。

紫米：米就是俗稱的“黑糯米”，性溫補(bǔ)，具有補(bǔ)血補(bǔ)腎、促進(jìn)新陳代謝、清血等功效，能有效排除經(jīng)血。富含膳食纖維、鉀、鈣、維生素B1、維生素B2、葉酸、鐵、鋅、磷等營(yíng)養(yǎng)素，有助于安定情緒、預(yù)防經(jīng)期貧血。

來(lái)月經(jīng)能吃什么消炎藥好

女性每到經(jīng)期，身體的抵抗力和免疫力就是最低的時(shí)候。在這期間很容易被感染，很多女性都會(huì)用一些消炎藥來(lái)控制感染。那么月經(jīng)期能吃消炎藥。其實(shí)，在月經(jīng)期間吃消炎藥對(duì)身體是很不好的，因此不在不得已的情況下比較好不要吃消炎藥。

1、一般情況下，女性朋友在月經(jīng)期吃任何藥都是對(duì)身體不好的，會(huì)對(duì)身體造成不良影響，除非月經(jīng)時(shí)生病不得不吃的情況下，一般比較好打點(diǎn)針，能不吃比較好不要吃，一般藥店里的人推薦的藥都是不準(zhǔn)的，比較好還是自己去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院找婦科醫(yī)生給看看。

2、月經(jīng)期間要勤更換衛(wèi)生巾。特別是夏季潮濕，容易滋生細(xì)菌，女性朋友一定要妥善保存衛(wèi)生巾，不要受潮或受到污染，避免陰道用藥及坐浴。洗澡時(shí)避免用浴液清潔陰部，或用溫水反復(fù)清洗陰部。

3、注意個(gè)人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥;勤洗換內(nèi)褲，不與自己共用浴巾、浴盆，盡量穿純棉內(nèi)褲。若出現(xiàn)婦科炎癥，在患病期間用過(guò)的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。治療期間禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。

月經(jīng)期對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一個(gè)特殊的時(shí)期，想必大家也都知道，我們女性在這個(gè)時(shí)候其實(shí)是不適合吃藥的，畢竟是藥三分毒，但是在身體出現(xiàn)一些問(wèn)題的時(shí)候又不知道該怎么解決，所以很多人都在問(wèn)：來(lái)月經(jīng)能吃什么消炎藥好，吃什么能促進(jìn)月經(jīng)來(lái)。