吃什么補(bǔ)胎兒雙頂徑？保胎靈片能抑止宮縮嗎？下面所提到的這些食物，都有一個共同的特點(diǎn)，那就是它們都屬于高蛋白食物。也就是說，如果發(fā)現(xiàn)寶寶雙頂徑過小，孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

吃什么補(bǔ)胎兒雙頂徑

胎兒雙頂徑偏小，原因各異，可能是孕婦懷孕前月經(jīng)不規(guī)律導(dǎo)致，也可能是孕周不準(zhǔn)導(dǎo)致，更有甚至是因?yàn)锽超測量數(shù)據(jù)不準(zhǔn)所致。如果排除了誤導(dǎo)因素，發(fā)現(xiàn)胎兒確實(shí)雙頂徑偏下，孕媽平時可以多吃下面這些食物補(bǔ)回來：

1、大豆及豆制品 ：大豆中含有豐富的維生素A、B、D、E及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，還含有人體所需的8種氨基酸，另外，大豆中的不飽和脂肪酸和卵磷脂也比較多，孕婦適當(dāng)吃一些可以補(bǔ)充自身所需營養(yǎng)，也能幫助胎兒雙頂徑的發(fā)育。

2、雞蛋：富含優(yōu)質(zhì)蛋白和人體所需氨基酸，同樣適合孕婦多吃。

3、酸奶：酸奶屬于低脂奶，富含鈣質(zhì)和多種營養(yǎng)元素，不僅能滿足孕婦自身需要，還能補(bǔ)回胎兒雙頂徑。

保胎靈片能抑止宮縮嗎

在懷孕期間有先兆流產(chǎn)或者是早產(chǎn)跡象的話，就需要選擇服用保胎藥進(jìn)行保胎的，比較好是臥床休息，不要情緒太激動。保胎靈一般沒有抑止宮縮的效果，孕婦若是出現(xiàn)宮縮，可以采取以下的方法進(jìn)行緩解：

1.懷孕后期偶爾一次宮縮屬于正常，如果宮縮頻繁，腹部發(fā)緊發(fā)硬，預(yù)防胎兒早產(chǎn)可以口服沙丁胺醇片進(jìn)行抑止宮縮保胎試試。

2.如果出現(xiàn)宮縮的話，一定要注意臥床休息，千萬不要再運(yùn)動了，這樣子能夠起到很好的抑止宮縮的效果的，平時一定要注意，千萬不要情緒大起大落的，對胎寶寶的發(fā)育很不好的，要注意保持良好的健康習(xí)慣。

3.緩解宮縮的辦法有分散注意力，可以和家人談心，這可能在很大程度上減輕引產(chǎn)的疼痛的癥狀。另外現(xiàn)在還有一些輔助按摩，腹部疼痛最關(guān)鍵最難忍的其實(shí)是腰骶部不舒服，可以在腰部進(jìn)行按摩或者手掌推拉，都可以緩解疼痛的感覺。但是總之，我們還是要靠意志力來戰(zhàn)勝引產(chǎn)的陣痛。

4. 聽音樂放松心情。音樂可以緩解產(chǎn)婦在分娩時的緊張情緒，可以減輕宮縮的陣痛，聽舒緩的音樂有利于轉(zhuǎn)移注意力，起到緩解陣痛的效果。

女性在懷孕的時候，若是腹部里的胎兒不穩(wěn)定的話，醫(yī)生是會開保胎藥的，例如保胎靈片，對于懷孕的女性吃藥一定按照醫(yī)生的囑托，一定不能自己多吃或者少吃，肯定不能突然停藥，保胎靈片對于保胎效果是很好的，保胎靈片能抑止宮縮嗎。