隨著公眾對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)加深，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注二手煙的影響。二手煙，亦稱(chēng)環(huán)境煙草煙霧，包括由卷煙或其它煙草產(chǎn)品燃燒釋放出的煙霧及由吸煙者呼出的煙霧。它包含了超過(guò)4000種有害化學(xué)物質(zhì)，其中包括至少69種已知的特殊物質(zhì)。這些特殊物質(zhì)不僅對(duì)吸煙者本人構(gòu)成危害，更對(duì)周?chē)娜巳?，尤其是男性或者女性的生育能力產(chǎn)生嚴(yán)重影響。

吸煙的煙霧中含有2000多種特殊物質(zhì)，排出的煙霧中含有特殊物40多種，促癌物10多種，這些物質(zhì)會(huì)對(duì)人體的各個(gè)系統(tǒng)造成損害。在吸煙過(guò)程中，煙霧可分為主流煙霧和支流煙霧。被動(dòng)吸煙者主要吸入支流煙霧，而主動(dòng)吸煙者吸入的主流煙霧僅占體內(nèi)吸收的70%，其余30%會(huì)呼出體外并混入支流煙霧。支流煙的成分與主流煙基本相同，但其有害成分含量卻高于主流煙。例如，一氧化碳含量支流煙就是主流煙的5倍，像其他的焦油、煙堿、氨、亞硝胺的含量也均高出很多，尼古丁的含量甚至?xí)叱鰩资抖加锌赡?。此外，甲醛、甲苯、二氧化氮、鎘和鎳等特殊物質(zhì)的比例也很高。因此，吸二手煙不僅會(huì)遭受與吸一手煙相同的傷害，還會(huì)對(duì)健康造成更嚴(yán)重的影響。

如果男性長(zhǎng)期吸入二手煙，其性功能將會(huì)受到很大的影響，時(shí)間長(zhǎng)了生殖系統(tǒng)將會(huì)受到很大的危害，從而使性功能明顯降低，甚至還會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄。如果備孕期因?yàn)槲譄煂?dǎo)致陽(yáng)痿早泄，那么也就無(wú)法使女性正常的受孕。另外，經(jīng)常吸二手煙男性精子的質(zhì)量和活力也會(huì)受到很大的影響，其精子的活力將會(huì)減弱，會(huì)導(dǎo)致女性更不容易懷孕，備孕的時(shí)間將會(huì)大幅度延長(zhǎng)，甚至一直無(wú)法生育。即便是能夠懷孕，產(chǎn)生的精子質(zhì)量也可能較差，這樣情況下生出的胎兒也會(huì)不健康，甚至還會(huì)生出畸形兒。

對(duì)于備孕期的女性來(lái)說(shuō)，卵子是懷孕的基礎(chǔ)，要想懷孕就要保證正常排卵，還要保證卵子的質(zhì)量。若是經(jīng)常生活在二手煙的環(huán)境當(dāng)中，女性的排卵量將會(huì)明顯減少，卵子質(zhì)量也會(huì)下降。排卵一旦減少，其受孕能力就會(huì)明顯降低，甚至長(zhǎng)時(shí)間都難以懷孕。另外，二手煙會(huì)導(dǎo)致女性黃體期明顯縮短，這樣的結(jié)果就是會(huì)導(dǎo)致子宮的內(nèi)環(huán)境不再適合胚胎的發(fā)育，即便是懷孕了也容易流產(chǎn)。

此外，90%被動(dòng)吸二手煙的孕婦子宮羊水中能檢測(cè)出尼古丁等特殊物質(zhì)，說(shuō)明煙草煙霧對(duì)胎兒生長(zhǎng)的子宮內(nèi)環(huán)境直接造成污染。二手煙暴露是導(dǎo)致孕婦發(fā)生妊高征、妊娠合并癥的重要危險(xiǎn)因素;同時(shí)，二手煙暴露從胎兒期開(kāi)始即對(duì)其的身體健康產(chǎn)生多方面的嚴(yán)重影響。二手煙暴露還影響胚胎細(xì)胞增殖、分化，導(dǎo)致胚胎發(fā)育異常，表現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育障礙、宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩。

如果準(zhǔn)媽媽在懷孕期間長(zhǎng)期吸入二手煙，煙草燃燒時(shí)釋放出的有害化學(xué)物質(zhì)，多數(shù)能透過(guò)胎盤(pán)去“騷擾”無(wú)辜的寶寶。尤其是一氧化碳等有毒的氣體，會(huì)使媽媽體內(nèi)血氧濃度降低，進(jìn)而導(dǎo)致胎兒缺氧;而煙草中的尼古丁，能引起血管狹窄，使血流減慢，這意味著提供給胎兒的營(yíng)養(yǎng)和氧氣將會(huì)減少，容易造成嬰兒早產(chǎn)。然而早產(chǎn)兒容易出現(xiàn)呼吸、消化、體溫調(diào)節(jié)等功能障礙，甚至出生不久便死亡。

因此，對(duì)于正在美國(guó)試管備孕或是懷孕的女性，建議大家一定要遠(yuǎn)離二手煙，若是家人或朋友有吸煙習(xí)慣的，要做好應(yīng)對(duì)措施，例如如果是丈夫或家人，建議先戒煙，創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境;禁止室內(nèi)吸煙，室內(nèi)常開(kāi)窗通風(fēng)透氣，及時(shí)清除塵埃中的煙葉殘留物，及時(shí)處理煙蒂，避免煙草中的有毒物質(zhì)傷害身體，影響健康。

而且可以多吃新鮮的蔬果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C的蔬果)，因?yàn)榫S生素具有抗氧化的功能，部分甚至可延緩癌(例如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果)。多喝水，多排尿，多運(yùn)動(dòng)，多排汗，這樣可以加速排除體內(nèi)的尼古丁等特殊物質(zhì)。

提示：準(zhǔn)媽媽在備孕期間，除了遠(yuǎn)離煙草以及補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外，還要保持良好的生活習(xí)慣，例如規(guī)律作息，早睡早起，確保充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減少壓力，保持舒暢愉快的心情，這樣好孕率更高。