檢測(cè)排卵最合適的方法是做B超。排卵監(jiān)測(cè)的最佳時(shí)間是在下次月經(jīng)前15天左右，一般女性在下次月經(jīng)前14天左右排卵，可以提前幾天開(kāi)始監(jiān)測(cè)排卵。從月經(jīng)周期第9天開(kāi)始不易錯(cuò)過(guò)好時(shí)機(jī)，在月經(jīng)的第十天開(kāi)始監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況，以后可以隔2-3天檢查一次，當(dāng)檢查卵泡發(fā)育達(dá)到1.8cm左右時(shí)，卵泡發(fā)育成熟，隨時(shí)可能排卵，這時(shí)要注意監(jiān)測(cè)排卵情況。

監(jiān)測(cè)排卵什么時(shí)候比較好

首先我們先了解一下月經(jīng)周期間子宮內(nèi)膜與卵巢的生理變化。女性一個(gè)月只有一次排卵時(shí)間，每次只會(huì)排出１～２顆卵子，十分稀少。正常的月經(jīng)周期大致為２８～３５天，以２８天為例，一般女性的來(lái)潮天數(shù)為３～５天，此為月經(jīng)周期中的月經(jīng)期，是由于體內(nèi)雌激素和孕激素猛然撤退引起的。

之后便是子宮內(nèi)膜的增生期，與卵巢中的卵泡期相對(duì)應(yīng)，為月經(jīng)周期的第５～１４天，此時(shí)體內(nèi)的雌激素水平將會(huì)緩慢升高，刺激子宮內(nèi)膜增生，促進(jìn)卵泡發(fā)育，當(dāng)卵泡接近成熟時(shí)雌激素到達(dá)第一個(gè)高峰，并持續(xù)４８小時(shí)，同時(shí)刺激下丘腦和垂體產(chǎn)生黃體刺激素和促性腺激素，協(xié)同促使卵泡排卵。

也就是說(shuō)在月經(jīng)周期的第１４天，將會(huì)是卵巢排卵的時(shí)間，而我們一般是提前３～５去監(jiān)測(cè)它，最準(zhǔn)確的監(jiān)測(cè)排卵的方式是Ｂ超監(jiān)測(cè)，在月經(jīng)周期的９天起，每２天監(jiān)測(cè)一次，當(dāng)卵泡直徑到達(dá)１８毫米時(shí)，便改為每天觀察一次，當(dāng)卵泡直徑發(fā)育致２０－２３毫米時(shí)，必要時(shí)每天觀察２次，這樣就將不會(huì)失去排卵的最佳時(shí)機(jī)。

月經(jīng)周期很長(zhǎng)的怎么測(cè)排卵

在卵泡排卵后，剩余的卵泡細(xì)胞會(huì)形成黃體，黃體分泌孕激素來(lái)時(shí)受精卵更易于著床，而黃體的功能只有１４天，如果排除的卵子未受精，１４天后黃體將退化，此時(shí)孕激素與刺激素都會(huì)下降，迎來(lái)月經(jīng)。所以說(shuō)根據(jù)自己末次月經(jīng)的第一天往前推１４天，就可大致推算出自己的排卵期，并且根據(jù)所推測(cè)出的日期提前前往醫(yī)院監(jiān)測(cè)排卵。

那么如果月經(jīng)周期不規(guī)律，來(lái)潮時(shí)間不定時(shí)的話，就會(huì)相對(duì)麻煩，因?yàn)槁雅萜谂c月經(jīng)期相對(duì)不固定，但也可以在月經(jīng)周期的第９～１０天開(kāi)始監(jiān)測(cè)，但過(guò)程相對(duì)復(fù)雜，也相對(duì)漫長(zhǎng)。

其實(shí)，監(jiān)測(cè)排卵不僅可以通過(guò)Ｂ超。在排卵后，體溫一般會(huì)升高０．３～０．５°Ｃ，陰道分泌物也會(huì)增多并變得相對(duì)粘稠，在日常生活中，我們也可以通過(guò)這種方式來(lái)推測(cè)自己是否處于排卵。當(dāng)然，有較高生育期望的女性，通過(guò)Ｂ超來(lái)監(jiān)測(cè)排卵則是最穩(wěn)妥的方式。