到了孕中期以后，多數(shù)準(zhǔn)媽媽都會感覺到胎動，第一次和寶寶的互動，會讓很多準(zhǔn)媽媽驚喜萬分。而這個時候醫(yī)生也會讓孕媽們在家每天都要數(shù)胎動，那么，應(yīng)該怎么數(shù)呢？胎動多少算正常？

孕中期28周前胎動還沒有規(guī)律，28周之后胎動開始明顯有規(guī)律了，一般2小時內(nèi)胎動不低于6次算是正常的，在懷孕32周到34周的時候是胎兒胎動最活躍的時期，正常胎動大于等于10次每兩小時。數(shù)胎動一般建議28周后開始，每天早、中、晚數(shù)三次，并沒有固定時間，只要胎兒動了，就可以開始數(shù)了。

孕中期胎動怎么數(shù)

1. 1. 一般在28周之后，推薦在30-32周以后開始數(shù)胎動，一般建議上午、下午和晚上三個時間段各數(shù)一次胎動；
2. 2. 數(shù)胎動并不需要每天早中晚固定時間，只要在這個時間段內(nèi)你覺得孩子開始活動了，就可以開始計數(shù)了；
3. 3. 對于健康正常的孕婦，如果每天的胎動很明顯和頻繁，不需要每天數(shù)胎動，但是如果在孕晚期感覺到胎動減少，就需要認(rèn)真每天數(shù)胎動了；
4. 4. 數(shù)胎動關(guān)鍵是看趨勢、看規(guī)律、看變化，如果是胎動明顯減少，就要及時就醫(yī)。

一般來說，胎動隨妊娠進展而逐漸增強，至妊娠32-34周達(dá)高峰，妊娠38周后因羊水生理性減少，胎兒在宮腔內(nèi)的空間相對較小而導(dǎo)致胎動逐漸減少。胎動普遍在夜間和下午較為活躍，常在胎兒睡眠周期消失，持續(xù)20-40分鐘。妊娠28周以后，胎動相對規(guī)律，正常胎動次數(shù)≥10次/2小時，或每小時≥3次。