另外，如果孕期吃太多熱性食物易導(dǎo)致寶寶出生后發(fā)生黃疸，如榴蓮等，會使寶寶出生時感到很熱，從而出現(xiàn)生理性黃疸，一般持續(xù)時間不會特別長，無需擔(dān)心，但孕期媽媽們還是要避免使用這類食物，以免影響寶寶健康。懷孕比較好多吃蔬菜、水果、含高蛋白的食物，良好的營養(yǎng)狀況會增強孕婦的免疫力，避免貧血以及感染的情況，從而預(yù)防寶寶病理性黃疸。

孕期吃什么避免寶寶黃疸

十個寶寶九個黃，而不想寶寶患上黃疸，媽媽在懷孕的期間也是有一定的講究的，也是有一定的預(yù)防事項的，那么，我們一起來看看，孕婦吃什么可以預(yù)防寶寶黃疸？

1、不要吃酸性水果

想要預(yù)防寶寶黃疸，孕婦在懷孕期間，也是不建議吃太多的酸性的水果的。這個酸性水果指的就是味道酸的水果，比如給說，橘子，橙子等等。如果說孕婦吃太多的含有堿性的水果，則是容易導(dǎo)致胎兒出生后的代謝水平就會發(fā)生紊亂，從而會增加發(fā)生黃疸的概率。

2、不要吃香辛料

在懷孕的期間，不少的孕婦的胃口也都是會變得，有的會變成重口味的，而有的則是就是會變得比較的清淡。但是，在懷孕的期間，則是不建議孕婦吃太多的香辛料的，這個主要就是因為吃太多的香辛料會影響孕婦體內(nèi)的酸堿度，孕婦容易出現(xiàn)酸堿失衡的情況。嚴(yán)重的話，胎兒出生后就很容易長黃疸。

3、不要吃動物內(nèi)臟

有不少的朋友也都是非常的喜歡吃動物的內(nèi)臟的。但是其實孕婦是不建議吃太多動物的內(nèi)臟的。雖然說，動物的內(nèi)臟是可以很好的預(yù)防孕婦貧血的問題，但是吃多了，也是屬于有害的。因為，孕婦吃太多動物肝臟的話，新生兒患黃疸的幾率比較大。

寶寶黃疸癥狀

1、會黃

新生寶寶黃疸最明顯的癥狀其實也就是全身發(fā)黃，父母其實是可以在自然的光線下查看寶寶的身體的，如果僅僅是面部黃染,為輕度黃疸;軀干部皮膚黃染,為中度黃疸;如果四肢和手足心也出現(xiàn)黃染,為重度黃疸。

2、大便顏色不一樣

寶寶患上了黃疸，大便的顏色其實也是會有所區(qū)別的，如果大便成陶土色,應(yīng)考慮病理性黃疸,多由先天性膽道畸形所致。如果黃疸程度較重、出現(xiàn)伴隨癥狀或大便顏色異常應(yīng)及時去醫(yī)院就診,以免耽誤治療。

3、身體不適

如果說寶寶患上了病理性的黃疸，也是會有身體不適的情況出現(xiàn)的，比如說，寶寶的精神不好，嗜睡，并且矮哭鬧，不愛吃等情況也都是有可能是患上了病理性的黃疸的。