懷孕初期吃喝注意什么？閨蜜剛懷孕送什么禮物？想吃就吃，少食多餐。特別是妊娠反應較重的孕媽，不要拘泥于進食時間，只要想吃就吃。比如睡前和早起時，坐在床上吃幾塊餅干、面包等點心，可以減輕嘔吐，增加進食量。4、每天補充葉酸400-600微克。胎兒在孕媽子宮內著床，神經管就開始分化發(fā)育，為避免胎兒神經管畸形，備孕女性在計劃妊娠時，就要開始補充葉酸，這一點特別重要。

懷孕初期吃喝注意什么

大多數懷孕女性在早期都會出現強烈的孕吐反應。孕吐反應輕的準媽媽偶爾惡心嘔吐，幾天出現一次。一部分反應強烈的準媽媽，吃什么吐什么，不吃也吐，并且嘔吐時間也不再限于早晨，而是“隨時隨地都在吐”。懷孕初期飲食上要注意以下原則：

1、選擇促進食欲的食物。多數早孕女性食欲下降或口味改變，無論是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕媽的喜好，不要忌口太多，目的是讓孕媽能獲得充足的營養(yǎng)供給。

2、選擇容易消化的食物。如粥、面包干、饅頭、餅干、甘薯等，可減少嘔吐。

閨蜜剛懷孕送什么禮物

這種情況，你可以針對她的喜好和需求送禮物，也可以提前送她小孩的禮物。送她胎教光盤之類的禮物，生孩子可是人生里的大事，一點都馬虎不得。這個禮物很貼心的。金銀玉掛件，這種禮物是給小孩保平安的。 早期的孕婦正常飲食就可以免費一些奶制品，如果在上班接觸電器的話，是可以免費一些防輻射的東西的！

孕婦護膚品。據調查，約2/3的女性懷孕后，皮膚變得干燥、粗糙、長細紋、色斑，其中有90%的孕婦在孕中期之后長了可怕的妊娠紋，這些肌膚問題使得準媽媽們困擾不已，嚴重影響了孕期心情。送上一份孕婦護膚品，不但能讓孕媽心情大好，還能表達您對她的關心。如果是第一胎的話很多女性都不知道備孕需要準備什么注意什么吃什么需要做什么檢查，這個時候送一本備孕大全給他，肯定是有用的。雖然網上也能查到，但是沒有專業(yè)的備孕書籍那么系統(tǒng)全面。

閨蜜剛懷孕送什么好，閨蜜剛懷孕送什么禮物，作為剛剛懷孕的孕婦來說，最需要的就是孕婦裝、營養(yǎng)補品、孕婦奶粉，比較好就是送純奶，孕婦可以直接喝，還可以提前送些寶寶所需的用品，這些都是對孕婦和胎兒來說很實用的東西。