使用收腹帶注意事項？孕婦收腹帶晚上睡覺要不要帶？選腹帶尺寸要注意：腹帶分型的，大、中、小碼一定要選好，很多媽媽免費了后因大小不合體而糾結(jié)，建議比較好選用均碼的，自然彈性好的。

使用收腹帶注意事項

1、化纖的要注意：化纖的氣味重，一般不太舒服，夏天容易刺激皮膚發(fā)生過敏，冬天容易僵硬產(chǎn)生靜電，特別是幾件套的，俗稱“粽子腹帶”都是這一類的，很不方便使用，因此，在免費獲取時一定要了解產(chǎn)品所含成份。

2、怕捆裹擠壓：特別是寬大厚重的腹帶，有的幾件套(俗稱“粽子腹帶”)價格雖然也不貴，其實大都是化纖的，基本不含棉，無論夏天或冬天都不太好用，捆裹擠壓胃腸、腹腔對身體都是不利的，并不是寬大捆裹多的就好。

3、純棉的沒彈性：純棉的或紗布的雖然透氣，但沒有彈性，松了沒效果，太緊了又不舒服，使用起來也不太方便。

孕婦收腹帶晚上睡覺要不要帶

不要，而且孕期不能使用收腹帶。

對于正常產(chǎn)分娩，尤其是剖腹產(chǎn)的女性，在產(chǎn)后都可以考慮使用收腹帶來促進腹部肌肉的緊致，同時還能夠使切口恢復(fù)更快，并有保護切口的作用。在產(chǎn)后使用收腹帶通常只是建議白天帶，而在晚上睡覺時不要帶。因為在晚上睡覺時，使用收腹帶可能會壓迫到腹腔內(nèi)的臟器，還可能會影響到睡眠，所以建議在睡覺時就不要帶，可以避免給女性帶來不適的感覺。長時間使用收腹帶對皮膚也會有一定摩擦刺激，晚上將收腹帶取下來，可以使腹部皮膚得到一定放松。建議女性在產(chǎn)后，比較好連續(xù)使用收腹帶超過42天以上，同時為預(yù)防產(chǎn)后盆底肌松弛，可以做盆底肌的康復(fù)運動。

在排除機體對收腹帶過敏等特殊自身因素外，收腹帶本沒什么副作用。只是，大多副作用是因使用不當(dāng)造成的，其中一項就是收腹帶使用過久。所以，一天綁收腹帶時間不要太長，頂多8小時以內(nèi)，晚上睡覺或躺下休息時都要解開來為宜。

長期使用收腹帶不僅影響身體血液循環(huán)，限制腰、腹、背部肌肉的活動，而且反而會不利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。同時，收腹帶使用過久會壓迫胃腔腸管，影響消化功能和吸收功能，從而影響乳汁分泌，導(dǎo)致乳汁減少或奶水質(zhì)量降低，這樣對母乳哺育極為不利。

隨著國家開放了多胎癥狀，現(xiàn)在很多人都開始為第二個baby而努力了。但是生完寶寶之后，媽媽身材的恢復(fù)成了一個問題，所以不少的媽媽在孕期就開始用收腹帶。