試管受精(IVF)是將不孕夫婦的卵子和精子取出，體外受精，培養(yǎng)成胚胎，移植到子宮腔，從而達(dá)到懷孕的目的。目前，體外受精的成功率仍然很高，國(guó)內(nèi)約為33%，國(guó)外約為70%。如果病人想提高成功率，建議你做好準(zhǔn)備。

讓我們看看試管前期對(duì)女性身體調(diào)理的建議:

1、每天跑步、快走或跳繩30分鐘至1小時(shí)(避免經(jīng)期)。血液循環(huán)對(duì)生殖系統(tǒng)和胚胎植入非常重要。

2、男性和女性都應(yīng)該在試管前吃葉酸和維生素E來(lái)提高精子和卵子的質(zhì)量。如果婦女年老或卵巢功能差(卵泡刺激素高于9)，服用DHEA(如果有子宮肌瘤不服用)；

3、堅(jiān)持每天飲用蛋白粉；

4、堅(jiān)持每天喝黑豆?jié){。豆?jié){能促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)。多吃深海魚(yú)蝦、海參、鯽魚(yú)湯和榴蓮。

5、堅(jiān)持每天吃紅棗和煮雞蛋。紅棗補(bǔ)充血?dú)猓u蛋補(bǔ)充蛋白質(zhì)。這兩項(xiàng)是身體的基礎(chǔ)。

6、如果你吃更多富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、大豆、魚(yú)、蝦、雞蛋等，毛囊會(huì)長(zhǎng)得更好。

7、此外，應(yīng)該分配咖啡和茶，因?yàn)樗幬飸?yīng)該在服藥前后服用，這會(huì)影響藥效。

9、堅(jiān)持每天泡腳。方法是:水溫約為41-42度，水應(yīng)該流過(guò)你的小腿約30分鐘，直到你出汗，直到移植前的晚上。

11、在制作試管之前，不要減肥或增加太多重量。這樣，身體會(huì)應(yīng)對(duì)體重的變化，沒(méi)有時(shí)間歡迎你的小生命。

12、還有一件事非常重要，那就是你的心態(tài)。保持快樂(lè)的心情，相信上帝的意志是較好的。無(wú)論你成功還是失敗，你都可以平靜地面對(duì)。這對(duì)成敗也很重要。