在懷孕的時(shí)候受到體內(nèi)激素變化的影響，孕1媽們的抵抗力都是比較弱的，很容易受到細(xì)菌病毒或者是一些外在因素的影響，一旦受到這些影響，就有可能出現(xiàn)一些不好的癥狀，比如說感冒發(fā)燒等，這些癥狀會(huì)讓寶媽們非常的不舒服，還會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響，所以孕媽媽一定要及時(shí)的采取一定措施了，但是藥物成分會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響，所以如果不是十分嚴(yán)重的情況，是不建議孕婦用吃藥打針的方式來緩解發(fā)燒癥狀的。那么孕婦在發(fā)燒的時(shí)候該怎么用物理方法來退燒呢？

孕婦是一個(gè)特殊群體，尤其是懷孕期間用藥需要多注意，如果孕婦發(fā)燒了，不嚴(yán)重的話，可以在家進(jìn)行物理降溫，比如溫水擦拭、熱水泡腳、多喝熱水，都是可以幫助退燒的。孕期比較好是不打針不吃藥，但是如果發(fā)燒嚴(yán)重，那么還是要及時(shí)去醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行處理，醫(yī)生通常會(huì)開一些溫和安全的藥物，也不用太擔(dān)心。

不打針不吃藥快速退燒法

1、溫水擦拭

溫水擦拭是寶媽們最常用的一種物理降溫的方法了，對(duì)于寶寶和寶媽來說都是非常有用的，是通過降低孕婦體表的溫度，從而幫助孕婦體內(nèi)熱度的散發(fā)，從而起到很好的退燒作用。對(duì)于孕婦低燒是非常有效的，所以如果孕婦發(fā)現(xiàn)自己有發(fā)燒的情況，可以用溫水毛巾敷在自己的額頭上面，然后讓家人幫助用溫水來擦拭手掌手臂，小腿和足底等地方，以此來幫助自己快速的降低溫度，起到一個(gè)不打針不吃藥很好的退燒效果。

2、熱水泡腳

泡腳也是比較常用的一個(gè)退燒方法了，我們足底的穴位是非常多的，這些穴位是連接我們?nèi)淼慕?jīng)脈以及內(nèi)臟的重要連接轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我們通過熱水泡腳，能夠刺激我們腳底的穴位，從而增加我們?nèi)淼难貉h(huán)，幫助加快我們體內(nèi)的散熱，起到一個(gè)很好的退燒效果。而且熱水泡腳對(duì)我們身體的保健也是非常好的，所以還不知道怎樣幫助退燒的寶媽，可以用熱水泡腳的方式來幫助快速退燒。

3、多喝熱水

多喝熱水對(duì)于媽來說也是非常重要的，熱水能夠促進(jìn)我們?nèi)淼难貉h(huán)，增強(qiáng)寶媽身體的新陳代謝，還能夠幫助打開身體的汗腺，幫助寶媽快速的排汗，從而降低身體的溫度，是比較健康有效的一種退燒方式了。所以如果寶媽們出現(xiàn)了低燒的情況，可以用多喝水的方式來幫助自己退燒，既健康又有效，還對(duì)身體非常的好，不會(huì)給胎兒或者是寶媽造成一些影響，是安全有效的退燒方法了。

這些不打針不吃藥的物理退燒方法都是適合孕婦的，非常有效，所以孕媽們?nèi)绻艿酵饨缫蛩氐挠绊懖恢涝趺赐藷?，可以嘗試一下這些方法，一定會(huì)帶來意外驚喜的！