懷孕必須做哪些檢查？懷孕初期做些什么鍛煉？胎兒監(jiān)護主要是對高危妊娠者做胎兒監(jiān)護,如妊高征,過期妊娠,糖尿病合并妊娠等,如無合并癥孕36周后常規(guī)監(jiān)測.產(chǎn)前檢查時間：應(yīng)于妊娠16周起進行產(chǎn)前系列檢查,于妊娠16~28周期間每4周檢查一次。

懷孕必須做哪些檢查

懷孕以后的檢查不僅包括對孕婦的檢查,還包括對胎兒的監(jiān)測以及對孕婦的既往和家族史的了解和有關(guān)的檢查,其基本內(nèi)容有：了解情況除姓名,年齡,職業(yè),結(jié)婚年齡,胎產(chǎn)次,末次月經(jīng)及懷孕經(jīng)過外,還應(yīng)詢問孕早期有無病毒感,其它感染,用藥,接觸放射線史,胎動時間以及既往患病史,手術(shù)史和家族的遺傳病史等.

全身檢查全身系統(tǒng)檢查,尤其應(yīng)注意孕期血壓可略升高,但不超過140/90mmHg或超過基礎(chǔ)血壓30/15mmHg;注意體重增長是否過多以及浮腫情況.腹部情況觀察腹部形態(tài),大小,有無浮腫,并測量腹圍和宮高;觸摸胎位,

孕30周以上異常胎位應(yīng)積極矯正;多普勒聽胎心,胎心率120~160次/分為正常;

孕7個月時做骨盆測量,以估計胎兒分娩方式.常規(guī)化驗包括血常規(guī)及血型,尿常規(guī),肝腎功能,空腹血糖,艾滋,梅毒等傳染病的篩查,各種肝炎病毒的篩查,酌情做某些特殊檢查。

懷孕初期做些什么鍛煉

1、散步：很多專家建議孕婦進行散步運動。每天保證15-20分鐘的散步時間，對準媽媽和寶寶都有好處。比較好能在空氣比較清新的環(huán)境中散步，散步時間不要過長或走得太快。剛開始時，可以將步子放慢些，每日早上氣床后和晚飯后可以散散步，并適當增加些爬坡運動。散步的時間和距離以自己的感覺來調(diào)整，以不覺勞累為宜。散步時不要走得太急，要慢慢地走，以免對身體震動太大或造成疲勞。孕早期散步，開始的5分鐘要慢走，做一下熱身運動。最后5分鐘也要慢些走，使身體慢慢放松。

散步時衣服穿著應(yīng)便于行動，鞋跟不要太高，比較好是軟底的運動鞋。夏天或冬天應(yīng)該注意防暑、防寒。大霧或雨天、雪天時就不要再去散步了，以免發(fā)生事故。散步前要認真考慮好路線，避開車多、人多和臺階、坡度陡的地方。散步時要留意周圍的車輛、行人以及玩耍的兒童，不要被撞倒。散步途中感到有些不舒服時，應(yīng)當找一個安全、干凈的地方稍事休息。在散步的過程中還可以活動一下四肢，進行多方面的鍛煉。

2、游泳：游泳是一項非常好的鍛煉身體的運動，可持續(xù)到足月。游泳可以增加支撐體重的力量，有助于放松，還能提高耐力和柔韌性。孕期游泳可以增加心肺功能，而且水的浮力大，可以減輕關(guān)節(jié)的負擔。同時，孕期經(jīng)常游泳還可以改善情緒，減輕妊娠反應(yīng)，對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)有很好的幫助。游泳讓全身肌肉都參加了運動，促進了血液流通，能讓胎兒更好地發(fā)育。

游泳時動作要輕且緩慢，時間不宜過長，水不能太冷，否則會造成肌肉痙攣。在水中，可以做一些身體的活動，借助于水的浮力，能改善準媽媽的身體適應(yīng)情況。游泳時應(yīng)該注意不要過度勞累。專家提醒，游泳要選擇衛(wèi)生條件好、人少的游泳池，下水前先做一下熱身，下水時戴上泳鏡，還要防止自己踢到腹部。

許多婦女在懷孕后，會做一些簡單的運動，以確保懷孕后嬰兒的健康成長。孕婦在懷孕期間多做運動，這對胎兒有很大好處。懷孕初期，也就是頭三個月，胎兒仍然不穩(wěn)定，孕婦應(yīng)該特別注意鍛煉，但是要注意運動量需要適量。