對(duì)于促排卵手術(shù)后的女性來說，促排卵后從到家以后便開始臥床，此過程需持續(xù)48小時(shí)，也就是臥床2天，且除了上洗手間，就不要頻繁起床，在床上可以平臥、側(cè)臥也可以斜靠在床上，但角度必須小于45度。通常情況下來說，患者促排卵后需要臥床休息三天，這三天比較好是都不要下床，接下來在一周之內(nèi)比較好不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)散步，但也不宜過多?；颊呦胍謴?fù)正常的運(yùn)動(dòng)，一般要等到一個(gè)月之后

促排卵手術(shù)后多久能運(yùn)動(dòng)

促排卵手術(shù)后的48小時(shí)內(nèi)，是不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，比如說跑步、騎自行車以及提重物等，尤其是試管移植后的女性，還不能洗澡，以免影響到胚胎著床，直到懷孕測(cè)試之后再考慮進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

促排卵手術(shù)48小時(shí)內(nèi)避免運(yùn)動(dòng)不僅能讓女性卵巢更好的恢復(fù)，也能避免出現(xiàn)一些促排卵手術(shù)的危害，降低并發(fā)癥出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)，因此促排卵手術(shù)后的48小時(shí)內(nèi)避免運(yùn)動(dòng)是相當(dāng)有必要的。

由于個(gè)體的差異，每位女性的體質(zhì)也是不盡相同的，因此有些女性不止需要休息更長(zhǎng)的時(shí)間才能運(yùn)動(dòng)，建議促排卵手術(shù)后的女性朋友們至少休息兩周，在確認(rèn)自身健康無誤后再考慮是否能運(yùn)動(dòng)。

值得一提的是，促排卵手術(shù)前后的注意事項(xiàng)有很多，而術(shù)后避免運(yùn)動(dòng)只是其中之一，其實(shí)大家還需要明確促排卵手術(shù)后多久能同房，因?yàn)橐话銥榱吮阌谛g(shù)后女性卵巢的恢復(fù)，所以需要避免2周內(nèi)不能同房。

還有些女性朋友們比較關(guān)注促排卵手術(shù)后多久來月經(jīng)，其實(shí)該手術(shù)并不影響女性的月經(jīng)，因此若女性朋友們平時(shí)的月經(jīng)正常的話，促排卵手術(shù)后也能準(zhǔn)時(shí)來的，但若促排卵后沒有移植或者移植失敗，那么久會(huì)有月經(jīng)推遲的現(xiàn)象。

需要注意的是，不止是運(yùn)動(dòng)，促排卵手術(shù)后的飲食也是有講究的，一般不宜食用生冷、辛辣的食物，建議多吃利尿、易消化、蛋白質(zhì)豐富以及維生素E豐富的食物，這樣才更有利于卵巢的恢復(fù)。