對于懷孕后選擇在家早生的孕婦來說，可能會覺得孕期很長，很難打發(fā)時間。這時，他們可以適當(dāng)做一些運動，如散步、孕婦健身操、簡單的家務(wù)勞動等，能促進(jìn)血液循環(huán)，加強心肌收縮力，增加攝氧量，有助于促進(jìn)新陳代謝。此外，還可以做一些手工藝品，比如十字繡、手工編織、串珠、插花等。孕婦可以根據(jù)自己的喜好選擇。

孕婦消磨時間的100種方法

很多女性懷孕后會選擇在家分娩，但是這個過程比較枯燥，所以孕婦可以做一些事情來消磨時間。據(jù)網(wǎng)友介紹，方法多達(dá)100種。以下是十種健康安全的方法，供你參考:

1.學(xué)習(xí)育兒知識:孕婦可以多看書、網(wǎng)頁、光盤等。懷孕期間要學(xué)習(xí)一些懷孕、分娩、育兒的知識，這樣以后發(fā)生的事情才能從容應(yīng)對；

2.研究食物和輔食:研究食物和輔食也是一件很快樂的事情，無論是妻子還是母親的身體。孩子出生四個月后開始吃媽媽做的輔食，就能健康成長；

3.適當(dāng)?shù)倪\動:可以做適當(dāng)?shù)倪\動，比如散步、瑜伽、太極拳等。這些動作相對溫和，對孕婦自身身體有好處，對胎兒的發(fā)育也有好處；

4.準(zhǔn)備嬰兒用品:孕期自由，可以多花點時間，準(zhǔn)備孩子出生后的生活必需品，比如衣服、喂奶用具、被褥等；

5.聽音樂:孕期適當(dāng)聽音樂，不僅可以促進(jìn)智能系統(tǒng)的全面發(fā)展，還可以刺激胎兒發(fā)育的神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)節(jié)自身情緒；

6.看綜藝節(jié)目:孕期看一些輕松搞笑的綜藝節(jié)目，有助于釋放內(nèi)心的壓力。比較好不要看電視劇，以免影響情緒；

7.和朋友聊天:這種方法不僅能很好地消磨時間，還能增進(jìn)彼此的感情，而且和朋友聊天也不用太拘束，八卦、奇聞或吐槽都可以；

8.畫畫練字:這種方法既能培養(yǎng)學(xué)生的健康，又能消磨時間。就算畫的不好，字寫的不好也沒關(guān)系。學(xué)習(xí)的效果可以用時間來證明；

9.種花:這也是消磨時間的好方法，還能陶冶情操。但對于一些氣味比較濃的花草，部分孕媽媽可能會有不舒服的反應(yīng)，可以酌情選擇種植；

10.做一個懷孕賬:閑下來的時候可以做一個懷孕賬，記錄自己懷孕的變化，比如體重、腹圍、血壓、心情等。生完孩子，滿腦子都是回憶。

所有孕婦都可以嘗試這些方法，不僅可以消磨時間，對自己和胎兒都有好處。此外，孕婦還可以多給寶寶做胎教，如輕輕的愛撫、撫摸、推腹等，讓胎兒在母親體內(nèi)快樂地“走路”、“玩?！?、“做體操”，可以促進(jìn)胎兒的肌肉發(fā)育。

一般來說，孕婦消磨時間的方式有很多，但建議少上網(wǎng)，少看電視，少玩手機?？梢远嗫纯磿?，雜志，聽聽音樂，去公園散散步，這樣會更有利于胎兒的大腦發(fā)育。

消磨時間的手工

目前孕婦消磨時間的手很多。孕婦可以在網(wǎng)上免費一些材料，然后給寶寶做娃娃和床鈴。這個過程既能緩解他們的焦慮，又能讓他們看到自己的娃娃后很有成就感。

另外，刺繡也是非常不錯的選擇。對于喜歡刺繡的孕婦來說，平時可以自己刺繡，為家人和自己繡香囊、平安祝福、如意吊墜，會培養(yǎng)自己的耐心。此外，手工編織、串珠、紙藝、陶藝、插花也非常適合孕婦在家做。