為什么更推薦服用DHA補(bǔ)充劑

雖然亞麻籽油和魚肝油中富含大量的歐米茄-3脂肪酸，但人體轉(zhuǎn)化后形成的DHA并不多，遠(yuǎn)不如直接服用富含DHA的補(bǔ)充劑。一般正常情況下，對(duì)于打算做試管嬰兒備孕和懷孕的女性來說，每天標(biāo)準(zhǔn)攝入DHA的量為600毫克。 對(duì)于許多打算或正在做試管嬰兒的家庭來說，服用充足的DHA可以有效提高試管嬰兒的成功率，尤其是妊娠率和順產(chǎn)率都有不同程度的提高。

尤其是高齡女性(大于35歲)，隨著年齡上升，女性卵巢卵子儲(chǔ)備的質(zhì)量和數(shù)量是隨著年齡上升而下降的，這會(huì)導(dǎo)致這些女性有更多的可能發(fā)生流產(chǎn)和胚胎染色體異常。而多項(xiàng)研究表明，DHA在早期促排活動(dòng)中發(fā)揮重要作用，并可能提高卵子質(zhì)量和成功受精。

我們知道，脂肪酸可以分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸兩種，從化學(xué)分子式角度來說，飽和脂肪酸多為單鍵鏈接的單鏈結(jié)構(gòu)，這樣可以使的飽和脂肪鏈接更為緊密，例如我們看到的黃油和椰子油在常溫下就是固體形態(tài)。而不飽和脂肪酸至少有一個(gè)碳碳雙鍵存在，這會(huì)導(dǎo)致分子彎曲，彎曲的脂肪酸不能緊密地聚集在一起，這使得不飽和脂肪酸在室溫下容易變成液體，當(dāng)然在保存后依然會(huì)變成固體。

DHA對(duì)于試管嬰兒來說意味著什么？

雖然亞麻籽油和魚肝油中富含大量的歐米茄-3脂肪酸，但人體轉(zhuǎn)化后形成的DHA并不多，遠(yuǎn)不如直接服用富含DHA的補(bǔ)充劑。一般正常情況下，對(duì)于打算做試管嬰兒備孕和懷孕的女性來說，每天標(biāo)準(zhǔn)攝入DHA的量為600毫克。 對(duì)于許多打算或正在做試管嬰兒的家庭來說，服用充足的DHA可以有效提高試管嬰兒的成功率，尤其是妊娠率和順產(chǎn)率都有不同程度的提高。

尤其是高齡女性(大于35歲)，隨著年齡上升，女性卵巢卵子儲(chǔ)備的質(zhì)量和數(shù)量是隨著年齡上升而下降的，這會(huì)導(dǎo)致這些女性有更多的可能發(fā)生流產(chǎn)和胚胎染色體異常。而多項(xiàng)研究表明，DHA在早期促排活動(dòng)中發(fā)揮重要作用，并可能提高卵子質(zhì)量和成功受精。

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