眾所周知，促排是用促排卵藥物以達(dá)到多卵泡同時(shí)發(fā)育的目的，從而是可以增加胚胎的數(shù)量，降低多次促排卵的促排卵次數(shù)，可以避免對(duì)身體造成影響，還可以提升做試管嬰兒的成功率。不過在促排卵期間為了更好的幫助促排卵成功，那么是可以選擇泡腳的，這對(duì)于卵泡、卵泡發(fā)育都是有好處的。其次，在促排期期間堅(jiān)持每晚熱水泡腳，不僅可以達(dá)到暖宮的作用，還可以增加女性自身抵抗力。同時(shí)，在促排卵期間堅(jiān)持泡腳，可以幫助卵泡發(fā)育。此外，促排期間泡腳可以改善失眠等情況，并調(diào)理月經(jīng)，有益于女性的身體健康

促排卵期間泡腳的好處

1、促進(jìn)新陳代謝

如果你自身伴有宮寒，或者是卵巢狀態(tài)不好的情況，那么是可以選擇泡腳的，長期堅(jiān)持是可以起到治療疾病的目的，可以驅(qū)走寒氣、促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，這對(duì)于促排有很大的好處。

2、暖宮

在促排期期間堅(jiān)持每晚熱水泡腳，然后在泡腳水中加入一些艾草，不僅可以達(dá)到暖宮的作用，還可以增加女性自身抵抗力，這對(duì)于促排卵也是有一定好處的。

3、幫助卵泡發(fā)育

在促排卵期間堅(jiān)持泡腳，是可以起到一定的促進(jìn)身體血液循環(huán)的作用，或許會(huì)加快血液內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸，從而可以改善卵巢環(huán)境，可以幫助卵泡的發(fā)育。

4、助于睡眠

從做試管嬰兒開始，很多女性自身的壓力是比較大的，加上促排卵藥物的注射，激素水平會(huì)發(fā)生變化，從而睡眠質(zhì)量會(huì)下降，會(huì)出現(xiàn)失眠等情況。而在睡前泡腳，是可以改善失眠等情況，避免促排卵失敗。

5、調(diào)理月經(jīng)

如果說一些女性伴有一些月經(jīng)紊亂、月經(jīng)量少/量多、月經(jīng)痛、月經(jīng)周期異常等情況，可以堅(jiān)持泡腳，有益于女性的婦科健康，有益于女性的身體健康，這對(duì)于促排有益處。

每一次泡腳的時(shí)候，水溫比較好控制在38-45攝氏度，比較好不要超過45攝氏度，不然很容易造成燙傷。然后每次泡腳的時(shí)候，大約15~30分鐘即可，泡到身上有明顯的暖意，或者額頭微微出汗了，就可以結(jié)束了。

促排**妹經(jīng)驗(yàn)分享

不管是促排卵懷孕，還是做試管嬰兒促排卵，期間很多細(xì)節(jié)都是不能忽視。而泡腳對(duì)于女性身體是有好處，可以增加促排卵成功率。下面分享幾位姐妹的真實(shí)經(jīng)驗(yàn)，可以更好的了解促排卵期間泡腳的好處。

本來泡腳對(duì)人身體的好處有很多，所以在特殊日子期間也是可以泡腳的。我之前備孕的時(shí)候也是經(jīng)常泡腳的，每次十五分鐘左右，泡到輕微出汗即可。泡腳促進(jìn)血液循環(huán)和有助于睡眠，休息好了有利于促排卵效果的。

百代過客

在泡腳的時(shí)候可以放一些中藥材，或者是生姜一類的東西，這樣效果可以達(dá)到最佳的效果。之前我促排卵是冬天，每天都堅(jiān)持泡腳，那段時(shí)間手腳都不冰涼了，宮寒情況也有了一定緩解，后面一次就移植成功率了。

淮水之南

我都是熱水泡的多，偶爾會(huì)加藥包，之前試過連續(xù)泡好幾天的藥包，結(jié)果那段時(shí)間睡眠特別不好，可能不適合我吧現(xiàn)場改成一周兩次藥包。效果不知道好不好，但是沒有之前那么容易感冒了。

一路向北

促排期間除了可以泡腳，還可以多吃一些高蛋白的食物，如：牛奶、魚肉、蝦、瘦肉、雞蛋等，也需要保持良好、放松的心態(tài)，切記過于緊張、焦慮，整好身體和精神狀態(tài)，避免影響到卵泡發(fā)育。