月經(jīng)15天還不停？月經(jīng)遲遲不停怎么辦？女性一定要注意月經(jīng)是我們身體健康的一個(gè)重要標(biāo)志，所以在日常生活中，特別是在經(jīng)期來臨時(shí)候，我們要注意保護(hù)好自己，要注意保暖，不要吃辛辣的食物，也不要吃一些油膩的食物，注重自己的保暖，不要過度的勞累，保持一個(gè)舒暢的心情。

月經(jīng)15天還不停

一般女性的月經(jīng)都是有規(guī)律的，周期大概是28天或者30天左右，來月經(jīng)3-7天這都屬正常。但是有一些女性非常困擾，月經(jīng)來了之后不走，嚴(yán)重威脅著女性的健康。一定要查到原因，盡早醫(yī)治。那么，下面來了解一下月經(jīng)來了一個(gè)月還不停什么原因？

1、月經(jīng)不干凈的話，有很多的原因，比如是病理方面的原因，有可能就是因?yàn)楣δ苄缘淖訉m出血或者是子宮肌瘤，有可能是黃體功能不全，有可能是節(jié)育環(huán)的影響，當(dāng)然有可能是藥物流產(chǎn)造成的。

2、當(dāng)然了，當(dāng)環(huán)境改變過度的勞累，或者是精神壓力比較大，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)一直不停，一般情況下要自我調(diào)整后，會(huì)有相關(guān)的改善，但是如果長期不干凈的時(shí)間比較長的話，就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。

月經(jīng)遲遲不停怎么辦

1、保持規(guī)律的生活節(jié)奏，有張有弛，避免過度勞累。

2、注意情緒調(diào)節(jié)，避免過度緊張或情緒波動(dòng)較大。

3、月經(jīng)一直不干凈多伴有不同程度的貧血，因此，飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃動(dòng)物內(nèi)臟等含鐵的食物以保證對鐵的需求，同時(shí)注意保證蛋白質(zhì)、纖維素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的均衡攝入。

4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是在月經(jīng)期要做好工作和運(yùn)動(dòng)勞逸相結(jié)合，注意外陰部的清潔衛(wèi)生，內(nèi)褲要勤洗勤換。

月經(jīng)干脆利落是我們每個(gè)女生正常的月經(jīng)規(guī)律，不過也有的女生會(huì)因?yàn)樵谠陆?jīng)期間做了一些錯(cuò)誤的事情，或者是吃了一些不應(yīng)該吃的東西，而導(dǎo)致自己的月經(jīng)出現(xiàn)遲遲不停的情況，那么月經(jīng)遲遲不停怎么辦，上文由小編為你解答。