懷孕8個半月可以生了嗎？懷孕8個半月注意什么？懷孕8個月，這個時候的寶寶正處于活潑的時期，而且因為長得還不是很大，子宮內(nèi)可供活動的空間比較大，所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間。孕媽咪可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作，甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。此時胎兒位置升高，在靠近胃的地方了。

懷孕8個半月可以生了嗎

每個準媽媽在感受寶寶胎動的時候，都會對自己即將出生的寶寶充滿了期待，這一刻是那么的幸福與滿足！但是一般是不會建議8個半月就把寶寶生下來的，這樣會導(dǎo)致寶寶的營養(yǎng)跟不上的，所以建議媽媽不要著急，還是需要等夠月份的，如果是身體其他因素需要提前生的，可以咨詢下醫(yī)生。

胎動次數(shù)的多少與孕婦本身的精神、情緒、藥物、羊水量的多少等有關(guān)，若發(fā)現(xiàn)少了或者多了，要及時到就醫(yī)。

懷孕8個半月注意什么

積極消除緊張感

介紹幾種消除分娩時肌肉無效緊張的方法，每天練習半小時。

淺呼吸--象分娩時那樣平躺著，嘴唇微微張開，進行吸氣和呼所間隔相等的經(jīng)而淺的呼吸。此法用于解除腹部緊張。

短促呼吸--象分娩那樣，雙手換在一起，集中體力連續(xù)做幾次短促呼吸。為的是集中腹部力量，使胎兒的頭慢慢娩出。 ...

含有添加劑的食品。罐頭食品含有的添加劑和忌口，是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險因素，所以孕媽咪要遠離罐頭食品。油條在制作過程的添加明礬，是一種含鋁的無機物，鋁可通過胎盤侵入孕胎。

人參、桂圓等補品。祖國醫(yī)學認為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎;所以不宜食用。

準媽媽每天平均需要進食400g左右的谷類食品，這對保證熱量供給、節(jié)省蛋白質(zhì)有著重要意義。另外在米、面主食之外，要增加一些粗糧，比如小米、玉米、燕麥片等。營養(yǎng)補充，這個月是胎兒大腦增殖高峰。除需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內(nèi)糖原、脂肪儲存外，還需要有一定量的脂肪酸，尤其是豐富的亞油酸可滿足大腦發(fā)育所需。

女人從懷孕第一個月經(jīng)歷到十個月，確實是一次偉大的歷程。在歷程中有酸甜苦辣，但只要熬過艱難的三個月，就會好轉(zhuǎn)了。懷孕8個半月已經(jīng)臨近生產(chǎn)了，但是還是有一個半月的時間準備的。