懷孕后胃灼熱的癥狀很常見，主要是因為體內(nèi)激素水平的變化影響了胃的活動。如果是輕微的表現(xiàn)，對胎兒影響不大，但嚴重的話會危及孕婦的健康，需要及時治療。懷孕期間，如果出現(xiàn)不間斷的燒心，比較好提前了解以下四點注意事項。

孕婦燒心有什么危害

一般輕度燒心癥狀不會影響寶寶，屬于比較正常的現(xiàn)象。懷孕后期，隨著胎兒的逐漸增大，子宮對胃的壓迫增大，會出現(xiàn)惡心、嘔吐等，這也是孕婦胃灼熱的原因之一。這種現(xiàn)象比較常見，可以通過少吃多吃、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等方式快速緩解。

但如果孕婦長期燒心，對身體的危害更大。燒心燒心會嚴重影響孕婦的飲食、睡眠和心情，而且隨著孕期的增加，這種感覺不但不會減輕，反而會越來越嚴重。據(jù)研究，嚴重燒心對孕婦的危害有以下幾點。

1.長期燒心可引起食管黏膜糜爛和潰瘍，可導致上消化道出血、嘔血、黑便和胸骨后疼痛，部分孕婦可出現(xiàn)食管炎狹窄；

2.如果燒心伴有胃酸反流，大部分可能是淺表性胃炎引起的，小部分可能是十二指腸潰瘍；

3.如果燒心伴有節(jié)律性上腹痛，則可能引起消化性潰瘍，包括胃潰瘍、延髓性潰瘍和十二指腸潰瘍。

嚴重的燒心如果不及時檢查治療，癥狀會越來越嚴重，身體還會出現(xiàn)其他并發(fā)癥。否則容易形成胃潰瘍，胃小彎處的黏膜被破壞，甚至出現(xiàn)出血、穿孔等癥狀。

孕婦燒心的注意燒心有哪些

一般輕度燒心持續(xù)時間不長，只有合理調(diào)整飲食才能恢復。在日常生活中，要少吃辛辣、油膩、不易消化的食物，避免過多的甜食和酸味飲食，適當使用堿性食物來中和胃酸。

避免暴飲暴食

孕婦應避免暴飲暴食，因為這會使胃中食物過多，導致食物反流；

2.睡覺前不要吃東西

睡前2小時不要吃東西，飯后1小時避免平躺，防止體位變化引起的食物反流；

3.避免吸煙和飲酒

吸煙會加速胃酸分泌，飲酒會刺激胃黏膜。所以準媽媽一定要禁煙禁酒，這對寶寶的發(fā)育也有好處；

4.飯后不要運動太多

飯后立即運動會加重胃的灼熱感，一定要找對時間運動。