女性在月經(jīng)正常的情況下，月經(jīng)周期第一4天是排卵日，排卵日的前5天和后4天是排卵期，由于在排卵期無(wú)安全措施情況下同房，受孕的幾率會(huì)大大增加，而對(duì)于備孕女性來(lái)說(shuō)，一旦錯(cuò)過(guò)排卵期還要再等一個(gè)周期，因此掌握排卵期的八個(gè)征兆是非常重要的。

排卵期的八個(gè)征兆

排卵期是女性排卵前后這一段時(shí)間，每個(gè)月的這段時(shí)間內(nèi)，女性體內(nèi)都會(huì)有一個(gè)成熟卵泡從體內(nèi)排出，這就是卵子，在月經(jīng)周期28天的情況下，女性的排卵期是在月經(jīng)后的第一9天，因?yàn)槁雅輹?huì)從卵巢排出，所以說(shuō)這段時(shí)間同房會(huì)更容易懷孕，很多備孕期的女性不知道如何找準(zhǔn)排卵期，往往會(huì)錯(cuò)過(guò)最佳同房時(shí)間，導(dǎo)致備孕失敗，但是排卵時(shí)身體其實(shí)會(huì)有一些變化，有需要的可以詳細(xì)了解一下。

排卵期名稱排卵期排出卵細(xì)胞特點(diǎn)易受精征兆白帶增多、體溫升高等時(shí)間月經(jīng)來(lái)潮第一9天檢測(cè)B超或排卵試紙

1、白帶增多

女性排卵期的時(shí)候，宮頸口會(huì)在雌激素和孕激素雙重作用下開張并分泌大量粘液，呈蛋清樣的稀薄乳白色、可拉絲，粘稠度小且無(wú)色無(wú)味，主要是起到濕潤(rùn)陰道、排泄廢物、抑止病原菌生長(zhǎng)的作用，通常在排卵結(jié)束后白帶就會(huì)迅速減少、變稠。

2、小腹微痛

排卵期的時(shí)候隱隱感覺(jué)小腹有不適應(yīng)的癥狀，還可能會(huì)有輕微的小腹疼痛，這其實(shí)是由于在排卵的時(shí)候卵巢表面發(fā)生破裂，破裂的過(guò)程會(huì)讓較敏感的女性某一側(cè)小腹產(chǎn)生痛感。

3、體溫升高

排卵期的女性會(huì)出現(xiàn)體溫升高0.3-0.5℃，這主要是因?yàn)榕泽w內(nèi)的激素分泌旺盛以及卵泡成熟破裂排出卵子等現(xiàn)象造成的，不過(guò)體溫升高受到了外界的影響十分大，如果不依靠溫度計(jì)多次測(cè)量，是比較難以發(fā)現(xiàn)體溫變化狀況的。

4、輕微出血

部分女性會(huì)在白帶增多的同時(shí)伴隨輕微出血的情況，這是由于身體雌激素水平出現(xiàn)下降導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜失去激素支持，進(jìn)而引起子宮內(nèi)膜局部脫落，引起排卵期出血的情況，大多數(shù)出血屬于正常生理現(xiàn)象，2-3天后就會(huì)自行停止。

5、食欲下降

女性在排卵期的時(shí)候飯量會(huì)減少，即使是日常愛(ài)吃東西也會(huì)在排卵期產(chǎn)生不想進(jìn)食的欲望，這其實(shí)也是由于激素分泌旺盛，使得性欲旺盛而將注意力轉(zhuǎn)移。

6、情緒改變

女性在排卵期會(huì)出現(xiàn)煩躁、易怒等狀況，這主要是由于激素的改變引起的，不過(guò)也不用過(guò)于擔(dān)心，這需積極調(diào)整好自己的心態(tài)，多聽一些舒緩的輕音樂(lè)即可。

7、性欲旺盛

排卵期女性性欲會(huì)相較于平時(shí)更為旺盛，這也是女性通過(guò)女性排卵期來(lái)受孕的比較高信號(hào)，對(duì)于受孕的女性來(lái)說(shuō)，在這個(gè)時(shí)間來(lái)懷孕是最佳的選擇。

8、乳房脹痛

不少女性會(huì)在排卵期出現(xiàn)輕微脹痛或乳頭痛的癥狀，有時(shí)甚至不能觸碰乳頭，而這種表現(xiàn)可能會(huì)一直持續(xù)到下次月經(jīng)來(lái)潮前夕，不過(guò)這主要都是激素分泌過(guò)多的原因，不要過(guò)于緊張。

排卵期女性鼻腔粘液分泌也會(huì)減少，身體防御系統(tǒng)下還會(huì)下降，細(xì)菌會(huì)比較容易入侵，不過(guò)這個(gè)時(shí)期女性的陰道分泌物會(huì)變稀薄，更有利于精子進(jìn)入女性體內(nèi)，進(jìn)而促使精子與卵子結(jié)合受孕，所以說(shuō)排卵期同房也要注意安全衛(wèi)生。

怎么看知道排卵

排卵這一過(guò)程雖然說(shuō)是無(wú)法通過(guò)肉眼看到的，因?yàn)槁炎颖旧硎呛苄〉模挥薪柚@微鏡才能明顯的看到卵泡，那么女性想要知道排卵了沒(méi)有只能通過(guò)以下這些方法，有需要的可以了解一下。

排卵試紙

在日常生活中，女性可以使用排卵試紙來(lái)監(jiān)測(cè)排卵，當(dāng)排卵試紙監(jiān)測(cè)到陽(yáng)性之后說(shuō)明要排卵了，出現(xiàn)弱陽(yáng)的時(shí)候則已經(jīng)排完卵了。

B超監(jiān)測(cè)

一般卵泡發(fā)育到18-25mm就會(huì)從體內(nèi)排出，太小或者太大的卵泡都不能排出，所以說(shuō)當(dāng)監(jiān)測(cè)到卵泡已經(jīng)成熟之后，隔天檢查發(fā)現(xiàn)消失了，說(shuō)明可能已經(jīng)排卵。

看分泌物

女性排卵后分泌物會(huì)發(fā)生變化，最明顯的就是白帶質(zhì)地會(huì)發(fā)生變化，排卵期的白帶是粘稠能拉絲的，當(dāng)出現(xiàn)這種白帶的時(shí)候就說(shuō)明已經(jīng)在排卵了。

因?yàn)榕怕哑诒容^容易懷孕，如果說(shuō)沒(méi)有備孕準(zhǔn)備的夫妻，在此期間選擇同房的話，比較好是做好避孕準(zhǔn)備，否則容易懷孕。排卵期雖然同房懷孕概率大，但也不代表一定能懷上，所以建議大家在排卵前和排卵后各同房一次，增加成功懷孕的幾率。