??很多女性在進(jìn)行完試管嬰兒移植階段后，經(jīng)常會(huì)陷入這么一個(gè)兩極分化的抉擇當(dāng)中：我是該在家安心養(yǎng)胎呢?還是回歸職場打拼江山呢?

??萊嬰健康表示，胚胎移植后，若準(zhǔn)媽媽身體狀況正常，且工作以室內(nèi)辦公為主，工作強(qiáng)度不大，不會(huì)接觸到污染和輻射環(huán)境，那么在移植后一周左右便可投入到正常的工作狀態(tài)。但若準(zhǔn)媽媽身體素質(zhì)較差抑或工作需長時(shí)間進(jìn)行體力活動(dòng)，則建議選擇繼續(xù)休息。

??不過需要注意的是，移植后準(zhǔn)媽媽無論是在生活還是工作上都應(yīng)該盡量放松，注意日常飲食，保持心情愉悅，如此才有利于胚胎著床。

??當(dāng)然在某些方面，沉浸于工作對(duì)于這些準(zhǔn)媽媽們來說不失是件好事。適度的工作，其實(shí)更像是孕期中的調(diào)劑品，我們完全不必畏之如虎。

??很多女性在胚胎移植后總會(huì)胡思亂想，在無所事事的時(shí)候所有的精力都不由自主的集中在“今天胚胎是否著床了”，“剛剛上廁所了胚胎會(huì)不會(huì)掉出來”等問題上，造成很大的心理負(fù)擔(dān)。

??緊張、焦慮的情緒容易導(dǎo)致人體內(nèi)部分泌系統(tǒng)的失調(diào)，影響了胚胎的順利著床。所以，在保障移植后擁有足夠時(shí)間的休息之后，準(zhǔn)媽媽們只要注意不任由工作消耗自己太多的精力與勞力，那么適度的工作不失是對(duì)于自己的一種減壓方式。而且，上班的過程同樣也是準(zhǔn)媽媽們進(jìn)行自我活動(dòng)的一個(gè)過程。

??無論在于試管嬰兒的哪一個(gè)環(huán)節(jié)，運(yùn)動(dòng)都是不可或缺的，即使是移植結(jié)束后也一樣。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅有利于準(zhǔn)媽媽們降低便秘和消化不良等風(fēng)險(xiǎn)的困擾，也有利于保持身心健康，對(duì)于移植后，乃至剛進(jìn)入早孕階段的準(zhǔn)媽媽們來說格外重要。

??關(guān)于試管嬰兒移植后居家和外出的抉擇一直是老生常談的內(nèi)容。但是，只要準(zhǔn)媽媽們能夠保障自身健康和胎兒正常發(fā)育，那么如何看待，作何選擇，其實(shí)也是任憑己心。